Спазм сосудов головного мозга – это сужение просвета между их стенками, которое влечет за собой кратковременное нарушение кровотока и вызывает следующие неприятные симптомы:
- Головную боль
- Головокружение
- «Мушки» и потемнение в глазах, «туман» в голове
- Нарушение координации
- Шум в ушах
- Тошноту и рвоту
Спазм сосудов головного мозга
Большинство людей, хотя бы один раз в жизни, испытывали это на себе, поскольку причин для возникновения спазмов сосудов головного мозга предостаточно. И если раньше считалось, что такие неприятности случаются только с людьми пожилого возраста, то сегодня молодые также нередко страдают от спазмов.
Спазм крупных артерий и вен происходит редко. Чаще всего спазмируются капилляры и мелкие сосуды, расположенные в ткани головного мозга.
Обычно приступ происходит внезапно и является кратковременным. Его продолжительность может быть несколько секунд. Но случаются приступы длительностью от нескольких минут до нескольких часов.
Спазм сосудов головного мозга вызывает уменьшение скорости и интенсивности кровотока. Тем самым кровь медленнее и хуже насыщается кислородом и питательными веществами, что приводит к нарушению функции нервных клеток.
Изменения обычно затрагивают не весь головной мозг, а отдельные его зоны: височную, теменную и т. д.
Причины возникновения спазмов сосудов головного мозга
- Недостаток кислорода
- Плохая экология (особенно в больших городах), увеличение в воздухе токсичных веществ и снижение кислорода неблагоприятно сказывается на кровоснабжении и питании головного мозга. Сосуды страдают в первую очередь: токсины и недостаток кислорода вызывают их спазм.
- Плохой сон, бессонница. Наверняка большинство из нас испытывали на себе плохое самочувствие после бессонной ночи или некачественного отдыха. Ведь головной мозг обязательно должен отдыхать ночью. «Разбитость», головная боль, «туман» в голове, возникающие из-за спазмов сосудов – все это сопровождает человека после плохого отдыха ночью.
- Метеочувствительность. Перемена погоды, скачки атмосферного давления, ветренная погода и пр. погодные катаклизмы часто вызывают спазм сосудов, особенно у людей с «чувствительной» нервной системой.
- Умственное или физическое переутомление. Любая деятельность должна быть разумной. При постоянной переработке, даже если вы получаете от нее удовольствие, мозгу нужно давать отдых, отвлекаться, менять занятие даже просто на «ничегонеделание». Перенапряжение нередко приводит в сосудистому спазму, и как следствие – к головной боли, «мушкам» в глазах, слабости.
- Курение. Вероятность спазмов сосудов у курящего человека во много раз больше, чем у некурящего. Недостаток кислорода, интоксикация наносят колоссальный вред сосудистой системе.
- Низкая температура воздуха. Увлечение молодых людей в мороз ходить с непокрытой головой очень часто вызывает спазм сосудов.
- Стрессы. Острые стрессовые ситуации и хронические стрессы также неблагоприятно сказываются на сосудистой системе в целом и сосудах головы в частности. Эмоциональные люди часто страдают от этого: у них возникают головокружения, головные боли, шаткость походки, слабость.
- Болезни. Многие заболевания вызывают сосудистый спазм. Это могут быть:
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Доброкачественные и злокачественные образования в головном мозге
Нарушения в работе сердца
Нарушение в работе щитовидной железы
Спазм сосудов расценивают как самостоятельную болезнь и тогда его называют первичным и как симптом других заболеваний (вторичный).
Сосудистый тонус в нашем организме поддерживается саморегулирующейся и не подконтрольной нашему сознанию вегетативной нервной системой. Сбой в работе этой системы под влиянием внешних факторов или процессов, происходящих в нашем организме, может вызвать избыточное расширение или сужение стенок сосудов.
К первичной форме относятся спазмы:
Последствие отдаленных черепно-мозговых травм и сотрясений головного мозга
Вторичная форма – это уже следствие возникших заболеваний организма и не связана с нарушением работы вегетативной системы.
Вторичный спазм может возникать:
При атеросклерозе мозговых и сонных артерий
Опухолях мозга, его оболочек и гипофиза
При сосудистых аневризмах
Воспалительных заболеваниях мозга и его оболочек
Заболеваниях эндокринной системы
При воспалительных заболеваниях сосудов
И некоторых других
Определить является ли ангиоспазм первичным или вторичным непросто. Однако, оставлять его «незамеченным» нельзя, эта патология требует обязательного лечения.
Лечение подразумевает прием лекарственных препаратов в виде таблеток или инъекций, которые назначит вам врач. Сам человек самостоятельно может только заниматься профилактикой данного заболевания.
Если начался приступ, что делать?
Обеспечьте приток свежего воздуха
Примите горизонтальное положение и полежите спокойно.
Помассируйте виски, шейно-воротниковую зону
Умойтесь холодной водой
Выпейте теплого чая
Выпейте корвалол или настойку валерианы. Можно принять но-шпу, спазмалгон, положить под язык валидол.
Профилактика спазма сосудов головного мозга – их укрепление
- Отказ от вредных привычек
- Исключение из рациона всем известных: жирных, копченых, жареных блюд, наваристых бульонов, крепкого чая и кофе, сыра, майонеза, колбасы и пр. Обогатите меню продуктами, которые богаты магнием и калием. Это – свежие овощи и фрукты, чернослив, изюм и курага, зеленые яблоки, тыква, морская капуста. Обязательно ешьте рыбу.
- Курсами два раза в год можно пропивать чаи из травяных сборов для укрепления сосудов.
- Делайте контрастные обливания. Начинайте процедуру с обливания ног холодной и теплой водой. Когда вы привыкнете, и процедура не будет для вас «испытанием», то можете переходить к контрастному обливанию других частей тела. Хотя лицам пожилого возраста к такой процедуре необходимо подходить очень осторожно. Им лучше делать зарядку и обтирание прохладной водой, если нет противопоказаний, то показан еще массаж.
- Крепкий ночной сон, нормальный режим труда и отдыха.
- Прогулки на свежем воздухе, летом – плавание в реке, море, озере.
- Физическая активность должна быть по возрасту и состоянию вашего здоровья.
- Не переутомляйте свои глаза и мозг.
- Берегите нервную систему, «не накручивайте» себя, боритесь с волнением и тревожностью.
Посетите вместе со мной Палаты бояр Романовых
