Симптомы повышенного сахара

Состояние, связанное с повышенным уровнем сахара (глюкозы), называется гипергликемией и является сигналом приближающегося или уже наступившего заболевания сахарный диабет. Организм указывает, что больше не может поддерживать должный уровень сахара в крови, он вырабатывает недостаточно инсулина. По этой причине глюкоза не поступает в клетки, а накапливается в крови.

При минимальном превышении нормы сахара в крови некоторые люди могут не ощущать каких-либо изменений. Это зависит от индивидуальной чувствительности каждого организма. Но на некоторые симптомы надо обязательно обратить внимание. Возможно, у вас нет повышенного сахара крови, но в этом случае лучше сдать анализ крови на сахар, чтобы исключить серьезное заболевание.

Частое и обильное мочеиспускание (полиурия)

Это один из самых показательных симптомов. Почему это происходит? Один грамм глюкозы выводит от 20 до 40 мл жидкости. То есть, чем больше в вашей крови сахара, тем вы чаще, а главное, обильнее будете ходить в туалет по малой нужде. Организм пытается уровнять количество сахара в крови и в клетках за счет растворения крови внутриклеточной жидкостью. При этом он (организм) обезвоживается, работа почек нарушается.

Постоянная жажда (полидипсия)

Как ответная защитная мера организма от обезвоживания – сильная жажда. Он старается восполнить потерю жидкости, и человек испытывает желание пить как можно больше воды. Порой кажется, что человек часто ходит в туалет именно от того, что он много пьет. Но это – ошибочное заблуждение. Избавиться от этого можно, снизив употребление сахара.

Чувство голода

Одним из симптомов повышенного сахара крови может быть и частое чувство голода. Если в организме недостаточно инсулина, который является поставщиком глюкозы в клетки, то клетки начинают «голодать», потому что энергия от глюкозы до них не дошла. И в мозг идет сигнал голода — организм просит пищу.

Снижение веса

Кажется, как человек с повышенным сахаром крови и постоянным чувством голода и жажды может терять вес? Снижение веса происходит от потери жидкости из-за частых походов в туалет, причем с мочой выводится большое количество калорий – ведь организм пытается избавиться от лишней глюкозы. Когда организму не хватает энергии (см. чувство голода), то он начинает сжигать накопленные жиры, и это также способствует потере массы тела.

Повышение веса

С другой стороны, избыточная глюкоза не расходуется клетками, а откладывается в виде жировой ткани, отчего люди с гипергликемией очень часто имеют избыточный вес.

Ухудшение зрения

Причиной ухудшения зрения, нарушения четкости картинки является обезвоживание, которое наступает из-за частого мочеиспускания. Чтобы уменьшить концентрацию сахара в крови организм вытягивает из клеток необходимую для этого жидкость. Страдают все клетки, в том числе и клетки глаз. Развивается синдром сухого глаза. Кроме того, при повышенной концентрации сахара ухудшается состояние сосудов, а это значит, что нарушается питание тканей глаза. Все эти факторы приводят к ухудшению зрения, размытости картинки. В более тяжелых случаях это может привести даже к слепоте.

Усталость и слабость

Несмотря на повышенный уровень глюкозы в крови клетки могут ее недополучать. То есть возникает энергетическое голодание на клеточном уровне. И человек испытывает разбитость, сонливость, усталость.

Снижение концентрации внимания, головные боли

Клетки головного мозга также страдают от потери жидкости и недостатка поставляемой глюкозы. Такое голодание сказывается на способности запоминать информацию, рассуждать, мыслить, что в результате приводит к снижению памяти и интеллекта. К тому же довольно часто возникают головные боли.

Плохое заживление ран, склонность к инфицированию

Медленное заживление царапин, ссадин и особенно гнойных ран замечают все люди с симптомами гипергликемии. Из-за сухости кожи от обезвоживания и нарушения кровоснабжения тканей кожа недополучает питательных веществ и воды, трескается и не успевает восстановиться. Увеличение заживления раны по сроку может привести к инфицированию и ухудшению состояния.

Нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта

Гипергликемия часто приводит к расстройству деятельности кишечника. Запор, понос, боли в животе, затрудненное глотание – эти нарушения часто сопровождают повышенную концентрацию сахара в крови. При правильном питании, снижении в пище продуктов, содержащих сахар, работа кишечника может улучшиться.

Инфекционные заболевания

Избыток сахара в организме – очень благоприятная среда для размножения болезнетворных микроорганизмов, что повышает подверженность к различным инфекционным заболеваниям.

К симптомам гипергликемии можно также отнести:

Повышенную раздражительность, переменчивость в настроении, порой доходящую до депрессивного состояния.
Кровоточивость десен и расшатывание зубов
Снижение чувствительности, онемение, покалывание, бегание мурашек в конечностях.
Нарушение в работе сердечно-сосудистой системе
Половая дисфункция
Кожные заболевания, зуд

Какой уровень глюкозы в крови считается нормальным?

В зависимости от способа определения нормальным показателем считается уровень 3,3 – 5,5 ммоль/л. Самый низкий показатель сахара наблюдается на голодный желудок в утреннее время. В течение дна он меняется в сторону увеличения, но у здорового человека колебания сахара не должны быть значительными.

Каждый из нас прекрасно информирован о вреде сахара. И многие задумываются над тем, чтобы максимально ограничить его употребление. Одни – из страха заболеть сахарным диабетом, другие – в желании сохранить стройность, третьи – следуя принципам здорового образа жизни. Так или иначе, все они большие молодцы! Потому что отказ от сладкого – правильный шаг к сохранению своего здоровья. «Сжечь» съеденный сахар вам помогут также умеренные, но регулярные физические нагрузки.

В любом случае, не лишним будет периодическая сдача крови на содержание сахара в медицинском учреждении или самостоятельный контроль глюкозы с помощью глюкометра. Это поможет предупредить развитие болезни.

Автор блога

Людмила Мелехина

Врач - терапевт. Кандидата медицинских наук. Занимаюсь диагностикой и лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, инфекционных заболеваний, в том числе бронхита, ветрянки, простуды, ОРЗ и ОРВИ, краснухи, пищевого отравления и др.