Ни один человек не пожелает себе несчастной жизни. Это противоестественно. Но одни всю жизнь ждут и ищут свое счастье, другие — даже не задумываются о нем. Живут и живут, полагаясь на свою судьбу и принимая жизнь такой, какая выпала на их долю.
На самом деле каждый человек рожден, чтобы быть счастливым. Не просто прожить жизнь, а прожить ее с удовольствием. Только что такое счастье? Иногда говорят, что счастье — это определенные мгновения подъема, эйфории, полета, крыльев за спиной. Но человек не может находиться в этом состоянии постоянно.
Гораздо более важным является тот необходимый для каждого человека индивидуальный набор физических и духовных ценностей, который он создает себе сам. И именно благодаря которому он ощущает себя в жизни максимально комфортно.
Но на мой взгляд кроме всех благ очень важно правильное отношение и видение человеком различных ситуаций, нормальное здоровое восприятие жизни.
Наверняка, в вашем окружении есть люди, глядя на которых мы говорим: «Вот счастливые!» Всегда в хорошем расположении духа, приветливые и улыбчивые — они притягивают к себе окружающих. Кажется, что в их жизни не бывает проблем, не бывает болезней, что все у них идет «как по маслу». С такими людьми приятно общаться, легко решать различные вопросы. Они просто заражают своим позитивом и спокойствием! Хотя, как взрослые люди мы прекрасно понимаем, что в жизни любого человека не бывает все идеально.
Просто все люди справляются со своими проблемами по-разному, и каждый человек по-своему определяет жизнь, как счастливую. Но есть и сложившиеся критерии, которые чаще всего называют при определении счастья. Это хорошее здоровье свое и близких, семья, успешная карьера, материальное благополучие. Но всегда ли человек ощущает себя комфортно, имея все это в наличии? Как создать нужный психологический настрой и воспитать себя, чтобы быть счастливым?
Я постаралась записать те советы и признаки счастливого человека, которые я могла бы дать своим друзьям, близким и руководствоваться ими сама.
Перестаньте смотреть на мир через розовые очки (хотя это и красиво!)
Мы живем в реальном мире и надо признать, что он порой бывает не справедлив. Даже к нам, таким хорошим и ничего плохого не заслуживающим.
Надейтесь только на себя!
Если вы взрослый трудоспособный человек (пусть даже живущий еще с родителями) берите жизнь в свои руки. Ждать, что кто-то поможет устроиться в жизни, пошлет «сверху» все блага не стоит. Начинайте продвигаться к намеченным целям самостоятельно. Пускай медленно, но верно. Тогда любое достижение принесет вам удовольствие. Если какая-то помощь вам будет оказана, то это станет для вас приятным бонусом. Примите ее с благодарностью.
Позвольте себе быть не идеальным
Идеальных людей не бывает. Разрешите себе ошибаться, чего-то не знать, не уметь. У всех свои слабости. Не стройте из себя «всезнайку». Человек учится всю жизнь.
Действуйте!
Если вы хотите добиться успеха, а сами ничего для этого не делаете, то не сердитесь за это на весь мир. Вам никто ничего не должен! Только своими действиями можно достичь желаемого результата.
Не завидуйте
Не завидуйте тем, кто кажется вам более успешным и удачливым. Это не к лицу счастливому человеку. Просто присмотритесь, может есть чему поучиться? Возьмите что-то себе на вооружение. Здоровая конкуренция пойдет только вам на пользу
Живите настоящим
Живите настоящим! О прошлом можно только вспоминать — оно никогда не вернется. А будущего никто не знает. Нет, помечтать, конечно, можно! Ведь это даже приятно! Но хорошо, когда ваши мечты подкрепляются какими-то делами. А в противном они просто растают, как облака
Никогда не поздно!
Не смотрите на свой возраст. Забудьте о нем. У вас не будет второй жизни и только сейчас вы сможете что-то попробовать новое или чему-то научиться. Хотя бы просто для себя, так сказать «на бытовом уровне». Поверьте, ваша жизнь наполнится новыми интересами, это гораздо лучше для вашего физического и душевного здоровья, чем сидеть и ждать своего конца.
Старайтесь даже в неприятностях найти положительное зерно.
Да, у счастливого человека также случаются неприятности, трудные жизненные ситуации. Надо постараться и в них рассмотреть что-то хорошее. С таким подходом к жизни легче переносить все препятствия. Конечно, это нелегко. Тебе плохо, а нужно в этой ситуации искать позитив. Но надо научиться анализировать и, как золотые песчинки, отыскивать положительное.
Запретите себе беспокоиться из-за того, что думают о вас окружающие!
Это – главная составляющая счастья. Счастливого человека мало волнует, что говорят о нем другие, как оценят его внешние данные или поступок. Не обращайте внимания даже на колкости — ведь желающие испортить настроение счастливому человеку всегда найдутся.
Боритесь со страхами и тревожностью
Страхи очень портят нам жизнь. Да, мы все чего-то боимся. Но счастливый человек умеет побороть в себе этот страх, в такой момент может пошутить, поднять настроение другим и снять естественное напряжение с себя.
Да, в некоторых жизненных ситуациях мы совершенно беспомощны перед природой, перед сложившимися обстоятельствами… Но случайности на то и случайности, что они происходят далеко не со всеми и, к счастью, не так часто. В любом случае будьте разумны и осторожны.
Будьте дружелюбны
Счастливый человек настроен доброжелательно к другим людям. Ведь, когда у вас все хорошо, то хочется поделиться своим счастьем со всем миром. Вы этого не замечали?
Улыбайтесь чаще
Дарите людям свою улыбку. Улыбка счастливого человека несет тепло и радость окружающим, а значит, делает мир добрее. И она обязательно вернется к вам с благодарностью от тысяч других людей.
Боритесь с желанием казаться выше других, даже если вы достигли многого
Снобизм отвратителен! Если высокомерие еще присутствует в вашем характере, то, значит, вы все равно остаетесь несчастливым и у вас есть необходимость кому-то что-то доказывать, пусть даже таким способом.
Автор блога о здоровом образе жизни «Сберечь себя» Людмила
