Сберечь себя

Статьи сайта

Основа активной продолжительной жизни. Надеюсь, вы согласитесь с тем, что нам очень повезло – мы родились и живем! И каждый мечтает прожить долгую и счастливую жизнь. Но как порой легкомысленно и безрассудно мы ее проживаем! Мало того, что вокруг и так много факторов ее укорачивающих, мы сами не торопимся заботиться о своем физическом здоровье и душевном равновесии. А ведь наше благополучие во многом зависит от нас. Здоровое питание, разумная физическая нагрузка и профилактика заболеваний должны стать нормой современного человека. А правильный психологический настрой, продуманный режим труда и отдыха создадут гармоничную жизнь. Сберечь себя – это наша задача.

Свежие статьи

Лишние органы. Что «забыла» удалить матушка — Природа?

Человеческий организм – это сложнейшая, созданная Природой, система, состоящая из многочисленных органов, одни из которых хорошо известны и все мы считаем их важными для жизни. Некоторые другие, о которых неспециалист даже и не задумывается и.

Рубрика Сто тысяч почему | Метки: Интересно Читать

Я не люблю гостей

К этой теме я долго не решалась приступить. Потому что переделать свои чувства и ощущения я не в силах, это «воспитанию» не поддается. Можно перетерпеть, можно себя заставить, но быть при этом искренней не получается. Но когда я решила посмотреть.

Рубрика Развитие личности | Метки: Развитие личности 2 коммент. Читать

О чем расскажет ушная сера

С детских лет мы привыкли чистить уши. Не просто мыть ушную раковину, а чистить от скапливающейся серы слуховой проход. Скопившаяся в ухе сера выглядит негигиенично, ну примерно, как грязь под ногтями. Удаляя ватной палочкой желтую серу мы вместе.

Рубрика Профилактика заболеваний | Метки: Профилактика заболеваний 4 коммент. Читать

Хлорофилл и зеленая еда

С чем у вас ассоциируется зеленый цвет? Большинство людей ответят: «С травой, с листвой, да и вообще с природой». Все верно. И относимся мы к этому цвету очень даже положительно, даже если и не отдаем ему предпочтение в одежде или интерьере. Зелень.

Рубрика Витамины и минералы | Метки: Здоровое питание 2 коммент. Читать

Какой климат благоприятнее для здоровья человека

Наступили первые осенние денечки. Московское лето в этом году не слишком часто баловало нас теплом. И наверняка многие из вас устремились в теплые края нашей страны или зарубежья. Лето любят практически все: длинный световой день (один из самых.

Рубрика Сто тысяч почему | Метки: Интересно, Профилактика заболеваний Читать

Как живут пенсионеры за границей

Возможно, из-за того, что раньше мы мало знали о жизни в других странах, в нас остался повышенный интерес ко всему «западному». Сегодня можно поехать и своими глазами увидеть и «запечатлеть» жизнь за границей. Правда, поездки чаще всего.

Рубрика Сто тысяч почему | Метки: Интересно Читать

Полезен ли дневной сон

Дорогие читатели, кто из вас после приема пищи не испытывает желание поспать? Я думаю, что подавляющее большинство ответить утвердительно. Естественно, что работающий человек не может позволить себе такую «роскошь». Да и роскошь ли это.

Рубрика Профилактика заболеваний | Метки: Профилактика заболеваний 1 коммент. Читать

О чем расскажет ушная сер. С детских лет мы привыкли чистить уши. Не просто мыть ушную раковину, а чистить от.

Полезен ли дневной сон. Дорогие читатели, кто из вас после приема пищи не испытывает желание поспать? Я.

Как очистить сосуды. Как бы ты не заботился о своем здоровье, сосуды все равно не будут на протяжении.

Стевия — природный. Мы все чаще узнаем о каких-то до недавнего времени незнакомых нам продуктах.

Симптомы повышенного саха. Совсем недавно я написала статью, которая называлась «Что будет, если отказаться.

Отечность ног. Причины и. Отечность ног – довольно распространенное явление особенно у лиц пожилого.

Привлекательные свойства. Посмотрите на лунный камень. Правда, он удивительный? Кажется, что холодный свет.

Как повысить тонус сосудо. Некоторые люди часто чувствуют себя, мягко говоря, не очень хорошо. И такое.

Встречать ли по одежке. В. Здравствуйте, дорогие читатели! Вам, конечно, знакома пословица: «встречают по.

За здоровьем — боси. Здравствуйте, дорогие читатели! В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы.

Автор блога
Людмила Мелехина
Людмила Мелехина
Врач - терапевт. Кандидата медицинских наук. Занимаюсь диагностикой и лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, инфекционных заболеваний, в том числе бронхита, ветрянки, простуды, ОРЗ и ОРВИ, краснухи, пищевого отравления и др.
Сберечь себя
Добавить комментарий