Ну, вот, как всегда, нежданно-негаданно… Хотя кто ждет эти болезни? Вот так и получается, в один «непрекрасный» день ты понимаешь, что без «ой-ой-ой!» тебе не наступить полностью на ногу. Резкая боль в пятке просто не дает тебе это сделать и приходится идти тебе, опираясь только на носок.
Внешний осмотр стопы ничего не дает, пятка как пятка. И только после сделанного рентгеновского снимка врач объявляет , что у вас пяточная шпора. Прямо как у петуха! Каких только заболеваний нет!
Так что же это за шпора такая и сколько с ней мучиться?
Пяточная шпора
Пяточная шпора — это костное разрастание (остеофит) на подошвенной поверхности пяточной кости. Оно имеет вид шипа, направленного острым концом в сторону пальцев. Размер обычно от 3 мм до 12 мм.
Шпоры, как правило, начинают появляться при нарушении обмена веществ, а также могут являться результатом высокой нагрузки на область пятки (при плоскостопии), при возрастных нарушениях и как следствие травмы. Часто ко всему этому добавляется и воспалительные процессы — подпяточный бурсит и фасцит.
Раньше эта болезнь встречалась значительно реже и была связана больше с травмами, то теперь пяточная шпора стала более распространенной. Поражает она людей разного возраста и пола, но все-таки чаще встречается у женщин, особенно у горожанок, у людей с избыточным весом ( везде этот избыточный вес! бороться с ним и бороться!) и у более возрастной категории, когда в организме нарушается обмен веществ , ухудшается кровоснабжение тканей, возникают заболевания суставов.
Особенно острые боли чувствуются утром, это так называемые «стартовые боли», потом вроде постепенно расхаживаешься, и боль стихает или притупляется. К вечеру она может вновь усилиться. Когда пяточная шпора возникает на обеих пятках, то положению больного не позавидуешь. Ходить становится очень трудно.
В любом случае, идите к врачу. Так как заболевание продолжительное, и ваше самолечение не даст вам быстрого избавления от этого недуга. Хотя, конечно, народных рецептов избавления от боли много. Но врач, во-первых, на основании сделанного рентгеновского снимка поставит вам правильный диагноз и сформирует лечение, которое может состоять и из физиотерапевтических процедур, плюс медикаментозные препараты и плюс народные средства.
Методы лечения пяточной шпоры.
- физиотерапевтические процедуры (ультразвук, лазерная терапия, электрофорез, УФО)
- лечебная гимнастика и массаж (для улучшения кровообращения)
- назначение индивидуальных ортопедических стелек, которые обеспечат разгрузку болезненной области.
- ударно-волновая терапия — новый метод лечения. Поэтому судить об эффективности его пока рано. Но противопоказания к применению этого метода есть. Людям со злокачественными опухолями, беременным женщинам и людям с нарушением свертываемости крови этот метод лечения противопоказан.
- при неэффективности консервативного лечения проводятся лекарственные блокады. Они снимают воспалительный процесс и тем самым облегчают течение заболевания. Но делать блокады должен только квалифицированный специалист. Если все будет сделано правильно, то пациент надолго забудет о своем заболевании, при допущении ошибки возможны осложнения в виде нагноения в месте инъекции, некроза тканей.
- в тяжелых случаях возможно оперативное вмешательство, хотя оно не устранит причины возникновения пяточной шпоры.
Поэтому, как всегда, болезнь лучше предупредить.
Профилактика пяточной шпоры должны быть направлена на предупреждение преждевременного старения костно-суставного аппарата.
- и как всегда на первом месте — борьба с лишним весом
- предупреждение развития плоскостопия
- физическая активность, однако не следует перегружать стопы. Все — в меру.
- своевременное лечение заболеваний позвоночника и суставов
- ношение удобной и правильной (физиологичной) обуви
- при плоскостопии — ношение специальных ортопедических стелек
- при первых признаках заболевания — не терпите, приходите к врачу — хирургу, ортопеду- и начинайте лечение.
автор сайта о здоровом образе жизни «Сберечь себя» Людмила
Простой способ, испытала на себе, раннее прочла в интернете, на место шпоры в носочек положите свой волос, дня через 5-7 исчезнет
Что вы говорите? Может, это просто совпадение?
наберите-народная медицина, найдете подтверждение
Делюсь собственным опытом по лечению шпоры: надо прикрепить к пятке алюминиевую фольгу-на время бодрствования, на ночь убирать У меня пяточные шпоры прошли дней за 10, а боли еще раньше.
1 пример лечения пяточной шпоры народными средствами:
Жена долго мучилась от этой напасти, а помог ей круглый (еще называют его «волохатым») горох. Нашила на носки (на пятку) еще один слой ткани, предварительно насыпав туда горох в один слой. Надевала носок, сверху обувь, да так и ходила. Жаловалась мне поначалу, что ходить неудобно, но потом постепенно привыкла.
Не помню уже точно, сколько она с тем носком гороховым ходила, но уже пять лет, как она не знает, что такое шпоры.
2 пример лечения пяточной шпоры народными средствами:
Шпоры пяточные я так вылечила. В тапочки под пятку дожила толстым слоем свои волосы, да так и ходила с ними целый месяц.
Вот уже десять лет, как я не знаю, что такое шпоры. А ведь раньше как я с ними мучалась!
Спасибо одной доброй незнакомой женщине-медсестре за тот простой и дельный совет.
Валентина Романовна Коваленко,
3 пример лечения пяточной шпоры народными средствами:
Мой метод лечения пяточных шпор — при помощи настойки из цветов сирени обыкновенной. Такую настойку можно использовать и при ревматизме, а также при отложении солей в суставах. Высушенные цветки залить 40-градусным спиртом в соотношении 1:10, настоять 8-10 дней в плотно закрытой посуде в темном месте. Принимать по 30 капель 2-3 раза в день и одновременно растирать или делать компрессы из этой же настойки на больные места.
Если этот рецепт поможет кому- то, то применяйте его во славу Божию! По вере и вам будеъ-даде-но! Храни Вас Господь!
4 пример лечения пяточной шпоры народными средствами:
Хочу поделиться проверенным жизнью рецептом по излечению шпор пяточных.
Положите в стакан куриное яйцо и залейте его столовым уксусом так, чтобы уксус яйцо покрыл с верхушкой.
После чего поставьте стакан на несколько дней в темное место. Когда в уксусе растворится яичная скорлупа, то мягкую пленку (внутреннюю оболочку яйца) нужно разорвать и вылить содержимое яйца в уксус (пленку выкинуть).
Тщательно перемешайте состав и добавьте в него 1 ст.л. подсолнечного масла.
Теперь можете лечиться. Намочите в том составе кусочек ткани и наложите ее на шпору, укутайте пятку сверху целлофаном и теплой тканью. Сделаете несколько таких сеансов — шпора и рассосется, а боль уйдет.
5 пример лечения пяточной шпоры народными средствами:
С 1967 года и по сегодняшний день шпоры меня не беспокоят. Потому что в том самом 1967 году по совету одной бабушки вылечила я пяточные шпоры аптечным скипидаром.
Перед сном мыла ноги с мылом, затем насухо их вытирала, наливала в ладонь немного скипидара и натирала пятку. Повторив так несколько раз (я натирала всю ступню), надевала шерстяной носок, затем проделывала то же со второй ногой — ив постель.
Желательно делать это возле печки, потому что у скипидара неприятный запах.
Проделать так нужно семь вечеров, после чего — семь дней перерыв и еще семь раз проделать. Я проделала эту процедуру сразу же четырнадцать раз без перерыва, потому что после семи раз улучшений никаких не было. И только после этого устроила себе семидневный перерыв, а еще через семь вечеров лечение повторила.
До сегодняшнего дня шпоры меня не беспокоят.
Ещё один вариант лечения пяточной шпоры народными средствами:
Были у меня шпоры. Чего я только не делала, да вот только ничего не помогало. Тогда соседка посоветовала попробовать такой способ.
— Залей, — говорит, — Аня, черный ржаной свежий хлеб кислым коровьим молоком да сделай нередкое месиво. После чего нанеси толстым слоем на тряпку и пятку свою больную перемотай. Сверху надень целлофановый кулек и чем-нибудь тепло укутай.
Делала я это на ночь. После пяти раз кожа у меня снялась, как корж, а пятка стала, словно у младенца. С той поры прошло сорок лет. И шпоры меня больше не донимали.
Хороший рецепт лечения пяточной шпоры народными средствами:
Помню, пяточная шпора меня пять лет донимала. Лечила всем, что врачи приписывали, но только безрезультатно. Добрые люди посоветовали вечером попарить ноги, после чего на ночь положить на пятку кусочек несоленого сала. Я так неделю делала, и, слава Богу, шпора меня не волнует уже много лет.
Самый известный лечения пяточной шпоры народными средствами:
Хочу поделиться рецептом от шпор, благодаря которому моя дочь вылечилась.
Взять чеснок, передавить его на чесночнице, положить на тряпочку и приложить к шпоре. Нужно быть очень осторожным, чтобы чесночная масса не попала на тело. Чеснок держать, пока тот не станет печь. Лучше всего процедуру делать днем, хотя дочка держала всю ночь. К утру пятка стала розовой, словно у младенца. С тех пор прошло десять лет, и сна не знает, что такое пяточная шпора.
Для тех у кого были шпоры на пятках этот рецепт лечения пяточной шпоры народными средствами не будет новым:
Такое ощущение, будто кто-то гвозди в них вбил. И боли адские, словно нарыв созревает.
В то время я не знала народных методов лечения, а врачи рекомендовали прикладывать на область шпор желчь медицинскую. Но этот метод мне не помогал, и ходить легче мне не становилось.
Тогда мне с большим трудом достали путевку в азербайджанский санаторий «Нафталан». И только пройдя курс лечения нефтяными грязями, я от этого заболевания избавилась. Галина, Израиль, Р. О. В. 417, Maalot, 21013
Самый эффективный способ лечения пяточной шпоры народными средствами:
Знаю, что многие страдают пяточной шпорой. В 1975 году мне даже операцию предлагали по этому поводу. Но травматолог из областной поликлиники посоветовала мне сначала попробовать одну примочку.
Для приготовления лечебного состава п.отребо-валась кислота салициловая —1,0 мл, кислота уксусная 100% — 2,0 мл, спирт нашатырный — 1,0 мл, сера — 5,0 г, спирт камфарный — 30,0 мл, спирт винный ретификат 96% — 50,0 мл (условие обязательное — брать именно 96-процентный спирт, причем ни водка, ни самогон, и никакой другой спирт не годятся!).
Все компоненты тщательно размешать и этим составом смочить вату или бинт, наложить на шпору и укрепить лейкопластырем. Я делала себе такие примочки на ночь (хотя с ними можно и днем ходить).
Мне понадобилось лишь пять процедур — и шпора рассосалась!
Хорошо, что на Украине есть такая газета, через которую я могу всем страждущим этот рецепт передать. Да хранит вас, Господь!
Способ лечения пяточной шпоры народными средствами который использовали в старину:
Хочу и я поделиться одним рецептом. От шпор пяточных. Испытала его на себе. Уже и на пятку наступать не могла, а вылечила ее всего за три дня. Шишка на пятке исчезла и до сих пор не беспокоит. Итак, слушайте да на ус мотайте.
В крышку от банки налить 1 ст.л. йода и поставить в йод пятку — до полного впитывания йода в кожу. Пяти таких процедур достаточно, хотя мне лично и трех хватило. Кожа на пятке сошла вместе со шпорой.
После чего следует почистить пяточку пемзой и смазать любым питательным кремом. Пяточка будет чистенькой, мягонькой и безболезненной.
Пример лечения пяточной шпоры народными средствами:
От шпор нужны листья из цветка фикуса. 2-3 листка измельчить, как вермишель, сложить в стеклянную банку и сразу же нашатырным спиртом залить (две бутылочки по 50 мл). Только вот спирт этот нужно купить заранее, чтобы листья не высыхали.
Если нужно откуда-то листья нести, то делать это нужно в целлофановом пакетике. Резать и сразу же заливать.
Через сутки можно смазывать пятки. За несколько дней вы забудете про свои шпоры.
Пример лечения пяточной шпоры народными средствами из личного опыта:
У меня на пятках были шпоры, два года промучилась. В больнице говорили, что поможет только хирургическое вмешательство, но одна женщина, дай Бог ей здоровья, посоветовала лечиться уриной.
За сутки мы всей семьей насобирали полный горшок мочи, которую вечером я подогрела до такой температуры, чтобы можно было в ней удерживать ноги. Парила я ноги до тех пор, пока моча не сделалась едва тепленькой. После этого, не вытирая ног, надела носки и спать легла. Утром ноги вымыла и начала свой трудовой день. А вечером процедуру снова повторила.
Всего делала я так 15 дней, не пропуская ни одного дня. И вот уже четырнадцать лет прошло, как я от тех шпор избавилась.
Пример лечения пяточной шпоры народными средствами:
Хочу сообщить читателям газеты рецепт от пяточных и подошвенных шпор. Рецепт проверенный. И им пользуются очень многие люди.
Купите в аптеке медицинскую желчь. Распарьте на ночь ноги, подержав их полчасика в горячей воде. Затем налейте желчь на кусок ваты и наложите его только на «шпору» (на здоровой коже может появиться ожог). Закройте кусочком полиэтилена и забинтуйте. Наденьте теплый носок и ложитесь спать.
Утром можете снять вату, а если хотите, оставьте на целый день. Но вечером обязательно снова распарьте ногу и на ночь привяжите ватку, смоченные. И делать так нужно каждый вечер до полного исчезновения болей.
Одна женщина во время всего курса пользовалась одной и той же ваткой. По ее утверждению такая ватка хорошо пропитывается желчью, а при распаривании желчь глубже впитывается в кожу, и лечение идет более успешно.
Пример лечения пяточной шпоры народными средствами:
Я от пяточных шпор избавился при помощи массажных ножных роликов. После бани, когда шпоры несколько размягчались, то я катал подошвой ног и пятками на роликам в течение 2-5 минут.
Так как шпоры образуются, как правило, на задней стороне пятки, то я больше массировал это место, ставя ступню под углом к плоскости роликов (для того, чтобы эффективней шпору разбивать, ноги следует ставить и прямо, и склоняя влево и вправо под углом 15-30 градусов).
Если у вас ножных роликов нету, то можно воспользоваться для достижения цели и обычными двух- или трехрядными массажными роликами для тела (ручными).
А дня того чтобы скорее «раскатать» шпору, можно и не дожидаться очередных бань. Следует в течение 10-15 минут распарить ступни ног в горячей воде, затем вытереть ноги насухо, после чего и поработать на роликах. Спустя 3-4 сеанса шпора покинет вашу ногу.
А для профилактики (чтобы шпора больше не вернулась) опять же не забывайте про бани, после которых нужно не только своими ногтями заниматься, но и массировать пятки ног.
Ивам будет гарантирована «бесшпорная» жизнь надолго.
Пример лечения пяточной шпоры народными средствами:
Шпоры в пятках и боль под пальцами долго не давали мне покоя. В «Рабочей газете» я вычитала, что на шпоры следует класть листья бузины, и решила опробовать этот метод. Мокрые листья бузины клала на пятку и под пальцы, а сверху носок надевала. Через две недели шпоры прошли, но я продолжала листья бузины до осени класть.
Наверное, лет восемь прошло с тех пор, как я со шпорами рассталась.
Пример лечения пяточной шпоры народными средствами:
От шпор на пятках я сильно страдала… Посижу некоторое время, встану, а на пятку
встать не могу. А если на камушек наступлю, то вообще от боли кричала не своим голосом. Что я только не делала — ничего не помогало. Даже в больницу ходила, где мне лечение назначили, увы…
Одна женщина посоветовала мне приготовить лекарство из одного стакана керосина, стакана нашатырного спирта, стакана постного рыночного масла, пяти горьких перчин и жмени соли «Экстра». Я сразу в нашатырь всыпала жменю соли (давала ей раствориться), затем перец (предварительно тщательно его размяв), после чего керосин вливала, а после этого и масло постное.
Пять дней настояла и делала компрессы на пяту. Брала палочку и наматывала на нее бинт. Один край бинта держала вверху палочки, чтобы бинт в ту настойку не упал,, после чего хорошенько разбалтывала в банке, вытаскивала палочку с бинтом и хорошенько бинт на палочке выжимала. Снимала бинт с палочки, складывала его в шесть слоев (хотя и в четыре слоя можно) и на пятку накладывала. Сверху — бумагу специальную для компресса, и еще целлофаном обворачивала, надев сверху носок.
Так я забыла, что такое, когда пятки болят.
Шпору я выводила тридцать пять лет назад, после чего этот рецепт всем советовала. И все, кто его применял, меня благодарили. А вот когда компрессы из этой настойки себе на больные колени делала, то не помогло, колени так и болят.
Если порция большая, можно и половину порции сделать (всех компонентов брать наполовину).
Пример лечения пяточной шпоры народными средствами:
От шпор пяточных взять в равных частях капли валерианы и капли Зеленина, перемешать, сложить марлю в четыре слоя, смочить в составе и приложить к пяткам, сверху обернув целлофаном. Затем надеть носок и оставить на ночь. После 8-10 процедур шпоры пройдут. Это средство я испытала на себе.
Пример лечения пяточной шпоры народными средствами:
Уважаемая редакция газеты «Бабушка (Рецепты от 100 бед)»! Хочу поблагодарить тебя за рецепт от пяточной шпоры при помощи крахмала (1 ч.л. крахмала высыпать утром в носок и ходить целый день, проделывать так до исчезновения шпоры). Шпора исчезла за две недели.