Незамысловатые рецепты

Статьи сайта

Некоторые рецепты, которые не претендуют на звание «высокого кулинарного мастерства», иногда появляются у меня на блоге. Сама я люблю простую пищу и стремлюсь, чтобы мой рацион был здоровым. Желаю вам того же!

Вкусные блюда из брокколи

Людмила 2019-02-11

Брокколи – самая полезная из всех видов капусты. В ней содержится магний, калий, кальций и др. Капуста считается хорошим профилактическим средством язвенных и онкологических заболеваний. Но о брокколи я уже писала статью, поэтому при желании ее можно прочитать на сайте. Но вот беда – ее мало, кто любит! Ну да, конечно, вкус у нее не

Десерты из тыквы

Людмила 2018-11-18

Десерты из тыквы, о которых я хочу сегодня написать и поделиться несколькими рецептами – это большая находка для всех, кто хочет получить удовольствие от еды и не набрать при этом лишних калорий, а также для тех, кто почему-то обходит стороной этот замечательный овощ и не включает его в свое меню. Осень все настырнее вступает в

Замороженное ягодное пюре

Людмила 2018-07-26

Добрый всем день! Вы заметили, дорогие читатели, что летом, когда свежих ягод, фруктов и овощей полным-полно, то порой они даже и надоедают. Ну не съесть всего этого выращенного богатства! Многие, особенно те, у кого есть свои собственные сады и огороды, консервируют не съеденные остатки урожая: варят варенье, компоты, протирают ягоды с сахаром, чтобы зимой печь

Как приготовить имбирный чай

Людмила 2018-02-05

В холодные зимние дни, будь то крепкий мороз или сырая промозглая погода, хорошо согреться чашечкой горячего чая. Еще большую жгучесть и аромат придаст напитку корень имбиря. Зимой имбирь я использую при заварке чая постоянно. Он делает чай как бы еще горячее, согревает каждую нашу клеточку, придает бодрости и энергии. Возможно, кто-то не знает, как использовать

Рецепты кофе. Какой выбрать?

Людмила 2018-01-21

Вы любите кофе? Большинство читателей ответят на этот вопрос положительно. Удивительный запах свежемолотого кофе поднимает настроение, вызывает желание освободиться от суеты, заказать себе чашечку ароматного напитка и отдохнуть, глядя в окно на проходящих мимо людей. Согласитесь, как это приятно посидеть одной или вдвоем за чашкой кофе. Подумать, помечтать, неспешно что-то обсудить. Утренний кофе у спешащего

Что приготовить из несладкой дыни

Людмила 2017-08-20

Вы купили дыню. Несли ее такую тяжелую домой, а она не оправдала по своим вкусовым качествам ваших ожиданий. Знакомая ситуация? Думаю, что случалось такое и с вами. Досада и раздражение на себя, потому что не получилось выбрать сладкую и ароматную дыню, на некоторое время поселяется в вашей душе. Но вот вопрос: а что с ней

Масло гхи и русское масло -«близнецы — братья»

Людмила 2017-02-17

О том, что это такое масло гхи я узнала из аюрведической кулинарии. В общем-то, как я поняла, оно практически является родным нашему топленому маслу, которое у нас зовется «русским». Но в чем же отличие? И почему масло гхи так ценится на Востоке и считается целебным? Масло гхи Масло гхи – очень ценный продукт в Индии

Автор блога
Людмила Мелехина
Людмила Мелехина
Врач - терапевт. Кандидата медицинских наук. Занимаюсь диагностикой и лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, инфекционных заболеваний, в том числе бронхита, ветрянки, простуды, ОРЗ и ОРВИ, краснухи, пищевого отравления и др.
Сберечь себя
Добавить комментарий