Здесь, как говорится «к бабке не ходи», чтобы свое родное тело содержать в порядке и уберечься от непрошенных болезней нужно следить за здоровьем. Причем, самой или самому. Ведь никому оно (наше здоровье) не нужно, кроме нас самих.
Профилактика заболеваний — основа нашего хорошего состояния. Правильнее всего пресечь все недуги «на корню» — это проходить своевременные медицинские осмотры. Несмотря на статусы и занимаемые должности болезни могут поразить любого.
Когда мы обращаемся к врачу, то чаще всего для диагностики состояния организма назначаются медицинские анализы и те или иные аппаратные обследования.
Со сдачей анализов знакомы все. Не найдется человека, который не проходил медкомиссию, медосмотр в школе или диспансеризацию.
А правильно ли мы их сдаем? Ведь врач чаще всего говорит только о сдаче крови «натощак». Не знаю, возможно, и встречаются врачи, которые расскажут, как подготовиться к сдаче анализов. Но мне такие не встречались. Никого не хочу упрекать, каждый относится к своей работе так, как позволяет ему его самоуважение. Но жизнь у всех одна. Поэтому лучше всего позаботиться об этом самой.
В идеале мы должны найти своего врача, который будет следить за изменениями в вашем организме. И даже не важно будет это врач из районной поликлиники или из платного медицинского центра. Главное — что вы «полюбите» друг друга и найдете общий язык и понимание.
Вот если такой специалист попадется вам, то посещайте только его. Ведь если бегать по всем медицинским учреждениям и везде быть на одноразовом приеме, то толку много не будет. Но это мое мнение. Можете с ним не соглашаться. Хотя многие уже имеют «своего» стоматолога, гинеколога, косметолога. Это нормально. Ведь и врачу легче наблюдать больного, с которым он уже встречался раньше и назначал лечение.
Но я несколько отвлеклась. Так вот, получая результаты анализов, мы очень хотели бы узнать, все ли в порядке. Очень часто эти бумажки даже не попадают к нам в руки. А врач может, отложив их в сторону, сказать: «Все нормально или вот тут чуть-чуть повышено, но это ничего». Лично меня такие ответы не очень устраивают. Ведь бывает, что повышены показатели и в анализах на онкомаркеры. А тебе говорят, что, возможно, есть некоторое воспаление. Хорошо, если еще порекомендуют пересдать анализ через некоторое время!
Даже, если где-то чуть-чуть показатели выходят из рамок нормы, надо обращать на это внимание. Если, конечно, заботиться о здоровье. Поэтому какие анализы и почему назначает нам врач, мы обязательно должны понимать. А также видеть их результаты и знать, какие показатели нормальные.
Вот для этого я решила писать статьи, в которых буду описывать зачем тот или иной анализ нужно сдавать и его нормальные показатели в цифрах. А читатели смогут просто открыть мой сайт и найти здесь интересующую информацию. Имея на руках результаты своих медицинских анализов вы сможете сравнить свои показатели с нормой.
Еще я напишу, как правильно готовиться к исследованию, потому что некоторые причины могут исказить результат. Это могут быть пищевые продукты, спортивные тренировки, сексуальная жизнь или принимаемые лекарства.
Как подготовиться к сдаче анализов?
Если мы хотим получить наиболее достоверный результат, то правильная подготовка к сдаче совсем немаловажное дело. Начнем с подготовке к сдаче наиболее распространенных анализов. Наверное, не стоит повторять, что основа основ — это чистота. Чистота тела, посуды, куда вы будете собирать материал для анализа. Не добавляйте себе проблем!
- Анализ крови сдается натощак. Причем последний прием пищи должен быть не менее, чем за двенадцать часов до сдачи.
- За пару дней исключите из своего меню жирные блюда, а ужин накануне должен быть легким.
- За сутки исключите алкоголь, активные физические нагрузки, баню, сауну.
- Не пейте перед сдачей чай и кофе.
- Перед тем, как войти в лабораторию, отдохните минут десять.
- Если вам назначены какие-либо процедуры: физиотерапия, уколы, прием лекарств и пр., то сделайте их уже после сдачи крови.
- Повторный анализ лучше сдавать в той же поликлинике.
- Если вы сдаете кровь на сахар, то не чистите даже зубы и не жуйте жевательную резинку. Утренний чай и кофе исключить, кофеин изменит показатели. То же самое относится к противозачаточным гормональным и мочегонным средствам.
- Правильнее всего при назначении биохимического анализа вообще отказаться от ужина накануне, так как некоторые овощи (морковь, тыква, свекла) и цитрусовые могут окрасить сыворотку крови, а кусок съеденной свинины — изменит содержание калия и мочевой кислоты в крови.
- Если проводится анализ крови на гормоны, то к нему нужно подойти очень ответственно. Ведь неправильные показатели вызовут неправильное назначение гормонов, а значит, принесут вам вред.
- Если вы сдаете кровь на половые гормоны, то минимум за сутки нужно отказаться от секса и даже от полового возбуждения. Если же вы принимали гормональные препараты, то их прием стоит прекратить за месяц до сдачи крови, если только нет других указаний врача.
- Сдача крови при исследовании деятельности щитовидной железы также требует особого подхода. Не употребляйте накануне йодосодержащие продукты и йодированную соль. Даже не смазывайте царапины и ранки йодом. Если результат «зашкаливает». то лучше повторить анализ, чем получить неправильную гормональную терапию.
Общий анализ мочи — самый распространенный.
- Основа получения достоверных показаний — соблюдение чистоты: тела и посуды, куда будет собираться моча. Не пренебрегайте этим правилом.
- Для анализа собирается утренняя моча, причем с последнего мочеиспускания должно пройти 4 — 6 часов. Достаточно собрать 50 — 100 мл материала.
- Первые капли сливаются мимо емкости.
- На результат анализа могут повлиять: диеты, прием некоторых лекарств, а также продуктов. Поэтому употребляйте накануне легкую диетическую пищу, по возможности откажитесь от приема медикаментов.
- Не рекомендуется сдавать мочу женщинам во время месячных.
- Не собирайте мочу с вечера.
- Перед сдачей анализа нельзя делать рентгеновское исследование желудка и ставить клизму.
- За три дня прекратить прием препаратов усиливающих перистальтику кишечника и изменяющих цвет кала: препараты бария, висмута, железа, активированный уголь, слабительные и др. Врач также должен отменить прием средств, усиливающих секрецию желудочного сока.
- За три дня исключите из рациона печень, мясо и продукты, богатые железом (яблоки, зеленый лук, шпинат, болгарский перец, белая фасоль)
- Не допускайте примеси мочи к анализу кала.
- Опорожнение должно проходить естественным путем.
- Если вы сдаете кал на скрытую кровь, то нельзя сдавать анализ во время обострения геморроя, при месячных и сильных напряжениях во время дефекации.
Естественно, наполнение рубрики будет постепенным. Если кому-то срочно нужен ответ, можете написать в комментариях. Я постараюсь или ответить лично или быстренько разместить статью по интересующему вас вопросу.
