Мы знаем уже, как полезен этот экзотический фрукт – авокадо. Если кто-то еще обходит этот плод стороной – почитайте о нем и обязательно введите в свой рацион. Уверена, что это знакомство будет вам на пользу.
Моя же статья будет посвящена уникальному маслу авокадо, причем, как косметическому средству, то есть в уходе за кожей и волосами.
Авокадо знакомо человечеству тысячелетия, и столько же времени женщины используют его масло для ухода за своей внешностью. Оно легкое и полезное, богатое витаминами (А, Е, С, группы В, F) и микроэлементами (калий, фосфор, железо, магний, марганец, цинк, йод и др.)
Масло авокадо богато очень сильным антиоксидантом скваленом, который является важным компонентом нашей кожи, сальных желез и подкожного жира. Сквален является мощным иммуностимулятором, снижает уровень холестерина, обладает противогрибковым и противовоспалительным свойствами.
Высокая концентрация полиненасыщенных жирных кислот помогает восстановлению защитных функций эпидермиса кожи, а содержащиеся витамины А и Е, являясь антиоксидантами, препятствует раннему старению.
Несмотря на высокую жирность, масло авокадо легко проникает в ткани, и обладая хорошими регенерирующими свойствами, быстро восстанавливает их, питает и увлажняет. Применяют масло в неразбавленном виде, так как его жиры по составу близки человеку, и принимаются организмом только с благодарностью.
Получают его методом холодного отжима и без добавления консервантов оно имеет зеленый цвет. Такое масло наиболее полезно. Рафинированное имеет желтый цвет и количество полезных веществ в нем меньше.
Как использовать масло авокадо?
Самое простое – это добавление его в кремы, которыми вы пользуетесь. Порой нам не хватает времени на маски, поэтому предложенный вариант очень даже подходит для занятой современной женщины. Единственное – не делайте такой крем впрок. Масло добавляйте перед применением на 10 г крема 10 капель масла.
Но у женщин, которые не работают или вышли на заслуженный отдых, свободного времени значительно больше, поэтому они могут посвятить себе пол часа для того, чтобы спокойно полежать с маской на лице.
Один из наименее обременительных способов: пропитать хлопчатобумажную салфетку маслом авокадо и наложить на лицо и шею. В течение получаса можно отдохнуть, подумать о приятном и помечтать, пока ваша кожа будет получать питание. Делать такую маску надо 5 дней раз или два раза в день.
Можно смешать в равных долях два масла: авокадо и виноградных косточек. И этой смесью также пропитать салфетку и нанести на лицо. Через 20 – 30 минут остатки масла снять салфеткой.
Надо сказать, что масло авокадо очень полезно для сухой кожи. Его также рекомендуется применять и для кожи вокруг глаз. Маски делаются также, как и кожи лица.
Для кожи вокруг глаз можно смешать в равном количестве масла авокадо и оливок и добавить по 2 капли масло вербены, герани и розмарина. Эту смесь нанести путем поколачивания на кожу вокруг глаз и оставить на 30 минут. Остатки масла снять салфеткой.
Для поддержания здоровья волос мало авокадо смешать с репейным или льняным, нанести на кожу головы и подержать под полиэтиленовой шапочкой несколько часов. Затем голову помыть.
Также можно добавлять масло в шампунь или бальзам для волос. Нанести на волосы и через пару часов помыть голову.
Применять масло авокадо нужно регулярно, и положительный результат будет заметен очень быстро. Ваши кожа и волосы получат питание и увлажнение, восстановят свежесть и блеск и будут вам очень признательны за заботу.
