Артроз часто путают с артритом. Но это разные заболевания, хотя и то и другое – заболевания суставов. Так вот если артрит – болезнь воспалительного характера, то артроз – не воспалительное, а в основном возрастное, дегенеративно — дистрофическое заболевание. У молодых людей артроз случается крайне редко. А вот лица старше 55 лет (а то и раньше) зачастую испытывают на себе симптомы артроза. Кстати, остеоартроз – это тот же артроз, просто другое название.
Наиболее часто поражаются коленные суставы, но нередки случаи и артроза тазобедренного сустава. Он называется коксартроз.
Коксартроз
Болезнь развивается медленно и для большинства малозаметно. Мы не привыкли реагировать на небольшие боли. Да если уж говорить честно, то и врачи очень «удивятся», если ты придешь к ним с такой проблемой. Но поскольку здоровье наше, то будем сами внимательнее относиться к своему организму.
Что же происходит с тазобедренным суставом при артрозе?
Думаю, что каждый человек более — менее знаком со строением сустава. Если говорить просто, то он состоит из двух сочленяющихся костей, покрытых хрящевой тканью и суставной жидкостью, которая питает и смазывает хрящ. Полость сустава окружена прочной капсулой из плотных фиброзных волокон.
Первоначально изменяется состав суставной жидкости. По различным причинам она становится более густой. Ее смазывающие функции ухудшаются, и хрящ начинает высыхать и терять свою эластичность. Со временем он становится тоньше и покрывается трещинами. Все это приводит к его постепенному разрушению. Кости сустава как бы теряют эту разделительную «подушку» из хряща, они обнажаются и начинают деформироваться. Ко всему прочему, при возникающих изменениях в суставе, происходит нарушение кровоснабжения прилегающих тканей и ослабление мышц. Слабые мышцы плохо держат сустав, что только усугубляет положение.
Несмотря на постепенное развитие болезни, периодически в пораженном суставе возникает воспаление и человек испытывает сильные боли.
Коксартроз. Причины
- Назвать причиной только возраст было бы неправильно. Ведь не все пожилые люди им заболевают. Конечно, изменения в суставах с годами есть у каждого, но степень «износа» у всех разная. Поэтому можно сказать, что на развитие болезни скорее всего влияет несколько причин. Давайте рассмотрим их и по возможности будем избавляться, чтобы не допустить у себя этого тяжелого заболевания.
- Травмы. Полученные в любом возрасте и не обязательно они могли быть тяжелыми. Постоянные микротравмы действуют не менее разрушительно, чем травмы большие. Чаще всего от микротравм страдают спортсмены.
- Врожденные вывихи бедра и врожденные пороки развития сустава. Эти патологии также зачастую не проходит бесследно. Хотя вовремя оказанная квалифицированная помощь может уберечь человека от проблем в пожилом возрасте.
- Наследственность. Не сам артроз тазобедренного сустава, а состав костной и хрящевой ткани, которые передаются по наследству. Эти факторы должны учитываться человеком, если кто-то в его роду страдал от этого заболевания.
- Малоподвижный образ жизни, слабость мышечного корсета.
- Артрит, особенно не долеченный, также может привести к артрозу в будущем.
- Нарушение кровообращения в области сустава, недостаточное питание тканей, ухудшение обменных процессов.
- Стрессовые ситуации, напряжение, тревожность, переживания
- Гормональные изменения в организме
- Повышенные нагрузки на суставы из-за лишнего веса. Исследования показали, что избыточные килограммы в несколько раз увеличивают нагрузку на суставы при ходьбе и беге. И если в молодости мышцы, связки и хрящи могут справиться с повышенными нагрузками, то с годами это им сделать становится все труднее. Однако, надо отметить, что если суставы здоровы, то один избыточный вес вряд ли спровоцирует заболевание.
Поэтому большое количество исследований появления данного заболевания склоняется к тому, что для развития коксартроза необходимы несколько причин.
Симптомы коксартроза.
Симптомы болезни зависят от ее тяжести. В начальной стадии мы даже не замечаем ее развития или, просто перетерпев небольшую скованность и боль, надеемся, что все «пройдет». Оно действительно проходит, но только на время. Если не обращать внимание и дальше, то прибавятся более тяжелые симптомы, которые просто «разрушат» вашу активную жизнь.
Скованность движений, невозможность отвести ногу в сторону, человек испытывает сложности, допустим при одевании носков или уходе за ногтями на ногах. Ногу становится как бы не вывернуть.
Боли в паху, в передней складке, где нога соединяется с туловищем. Они могут быть незначительными и быстропроходящими, но это уже «звоночки», на которые не стоит махать рукой. Боли могут распространяться на ягодицы и бедро до колена.
Стартовые боли, то есть при вставании со стула, с кровати, начале ходьбы. Они быстро проходят, человек «расхаживается».
«Утиная походка». Все мы замечаем, что некоторые пожилые люди особенно в начале ходьбы идут как бы раскачиваясь. Во-первых, это от болевых ощущений, возникающих в начале ходьбы, но со временем происходит укорачивание больной ноги и естественно походка приобретает вот такой вид.
Хруст в суставе. Не у всех, но у ряда больных он появляется.
Атрофия мышц бедра
Степени коксартроза
Существует три степени заболевания.
- Для первой степени характерно появление болей в паху и бедре после физических нагрузок. Но в состоянии покоя болевые ощущения быстро проходят. На этой стадии болезни нет ограничения в движении сустава, атрофии мышц и изменения походки. Рентгеновский снимок показывает небольшие разрастания кости сустава.
- Вторая степень характеризуется более интенсивными болями, которые могут возникнуть даже в состоянии покоя. Подвижность сустава становится ограниченной, а мышцы теряют свою силу. Длительная ходьба для такого больного уже затруднительна, походка становится тяжелой, отсутствует всякая упругость. Возможно прихрамывание.
- При третьей степени заболевания боли носят постоянный характер, не стихают даже в ночное время, чем создают просто мучительное состояние. Мышцы вокруг больного сустава атрофируются, движения в суставе ограничены. Для того, чтобы ходить, больному нужна трость или ходунки.
Лечение артроза тазобедренного сустава
Лечение болезни нужно начинать при появлении первых признаков. Не надейтесь на «помогающие» всем разрекламированные мази и гели. Ну подумайте сами: разве могут они восстановить разрушающийся сустав? В крайнем случае, они действуют отвлекающе: немного согревают, немного обезболивают.
При этом (да и при любом другом) заболевании очень важно поставить правильный диагноз. Потому что при боли мы порой и сами не можем точно указать, где болит. Поэтому обязательно сделайте рентгеновский снимок, а если врач «забыл» вам его назначить, подскажите ему. Даже очень хорошему врачу нужно иметь наглядную картину. Сейчас есть и другие более современные методы диагностики, поэтому воспользуйтесь всеми достижениями медицины.
Лечение болезни зависит от степени заболевания. Все лекарственные препараты, которые вам показаны по вашему состоянию назначит врач. Не пользуйтесь рекомендациями знакомых и незнакомых (я имею ввиду интернет). Ни один врач не будет заочно рекомендовать те или иные препараты.
Чем вы можете помочь себе сами? Если у вас еще первая или вторая степень болезни, то делайте гимнастику. Специальную. Все упражнения должны выполняться в медленном темпе, очень бережно, безо всяких резких движений. Есть комплекс доктора Евдокименко, Бубновского. Купите книгу или найдите в интернете на Youtube. Сложностей там никаких нет. Гимнастика укрепит мышцы, и сустав получит «облегчение». Кроме того, улучшится кровообращение, а значит, и питание тканей.
Если есть лишний вес, то нормализация веса пойдет вам на пользу. Думаю, что вы сами это понимаете. Если говорить о питании, то речь о какой-либо диете не идет. Подтверждений влияния какого-либо продукта на возникновение данного заболевания нет.
Достаточное потребление воды. С возрастом количество воды в организме уменьшается, поэтому для поддержания нормального функционирования всех систем организма воду надо пить. Конечно, часто пожилые люди страдают от отеков, но это не означает, что им не нужна вода. Просто надо отрегулировать выведение лишней жидкости.
Занятия спортом не запрещены. Ходьба на лыжах, плавание будут только полезны, если вы не станете добиваться олимпийских рекордов.
Если ваш врач рекомендует использовать при ходьбе трость, то лучше его послушать. Опираясь на нее, вы уменьшите нагрузку на сустав ну и обеспечите себе лучшую устойчивость.
Заболевания костно-мышечной системы очень тяжелые. Поэтому начинать заботиться о ее здоровье лучше с молодости.
