У каждого из нас свое предназначение в жизни. Все мы разные, и каждый уникален. Мы учимся и работаем, занимаем разные посты и должности. Кто-то ленится, другие с завидным упорством покоряют вершину за вершиной. Серьезные и легкомысленные, неулыбчивые и хохотушки…
Но все мы хотим быть любимыми. В этом мире мы живем ради любви. Мы ждем ее и ищем. Счастлив тот, кто получил такой подарок – любовь. Но почему не каждому так везет в жизни? Просто не встречается эта пресловутая «половинка» на жизненном пути? Или мы плохо ищем? А, может, дело в другом?
Вам не кажется, что просто не все умеют любить? Не могут находить те черты и качества, за которые можно уважать и любить? Ведь и себя-то далеко не каждый любит.
А чтобы любить другого нужно научиться любить прежде всего себя. Любовь к себе — это основа всей той большой любви, которую мы сможем подарить своим близким людям. Чаще человек даже не задумывается над этим вопросом или считает, что любить себя — это проявление эгоизма или самовлюбленности.
Как полюбить себя?
Как это «полюбить себя»? Смотреться все время в зеркало и нахваливать? Восхищаться своими успехами? Так и до самовлюбленности недалеко. Но как велика разница между самовлюбленностью и любовью и уважением к себе!
Нет, друзья мои! Смотреться в зеркало нужно, но в меру. Но последите за собой. Ведь мы часто оглядываемся на других, завидуем. А ведь это – проявление недовольства собой. Мы ругаем свою несовершенную внешность, неспособность что-то освоить и достичь, ругаем за какие-то поступки и действия, причем прилюдно и т. д. Так кто же нас будет любить, если мы всему окружению доказываем, какие мы плохие? Мы даже не задумываемся, что если раньше окружающие не обращали внимания на какой-то наш, как нам кажется, недостаток, то теперь они явно его увидят.
Так зачем мы своими же действиями принижаем себя в глазах других людей? Очень многое тянется с нами из детства. Если нас частенько обижали сверстники или старшие братья и сестры, ругали и наказывали родители, то мы привыкли чувствовать себя плохими или неуклюжими, или ничего не умеющими. Но сейчас-то мы уже взрослые, так давайте исправлять ситуацию.
Будем учиться любить себя
- Перестаньте ругать и выискивать у себя недостатки. Согласитесь, что они есть у любого человека. Каких-то эталонов в мире не существует (это по внешности). Ну, а если вам самим что-то не нравится в вашем характере или поведении, так исправляйте потихоньку, не надо вовлекать в это дело «общественность».
- Станьте добрее к себе и к окружающим. Добрые и приветливые люди смотрятся намного симпатичнее, чем угрюмые «буки». Ваше доброе отношение вернется к вам в разы больше. Вы увидите, что хороших людей оказывается намного больше, чем вам казалось раньше.
- Уважайте себя. Вам кажется, не за что? Это вы просто никогда не думали об этом! Наверняка в своей жизни вы совершили массу хороших поступков, выполнили много трудоемких и полезных дел. Все это заслуживает самоуважения.
- Никогда не сравнивайте себя с другими. Вы — личность, индивидуальность. Сравнивая себя с другими, вы теряете свое лицо, а подражая кому-либо — проживаете не свою жизнь. Зачем вы поступаете так, как ваш «кумир»? Ведь это не ваш поступок, не ваше поведение! Уважайте свое мнение и свой взгляд!
- Не обманывайте себя. Если вы находите в себе недостатки, то не старайтесь закрыть на них глаза, не пытайтесь обмануть, что их нет. Просто исправьте их, если это возможно, а если — нет, то найдите в недостатках какие-то плюсы, примите их наконец! Просто вспомните хотя бы некоторых звезд экрана, которые не отличались небесной красотой, но они были и остаются любимыми у зрителей. Значит, человека любят далеко не за внешность.
- Поставьте перед собой цель в жизни. Для воспитания самоуважения надо ставить перед собой цели и выполнять их. Пусть сначала ваши цели будут небольшие, но начинать и чего-то добиваться надо с малого. Вы воспитаете в себе силу воли и целеустремленность.
- Ухаживайте за собой. Заботьтесь о своем теле: делайте массажи, ванны, скрабы и увлажнения, совершайте прогулки, следите за питанием. Пускай все процедуры приносят вам наслаждение, почувствуйте, как благодарно ваше тело за вашу заботу, как становится оно с каждым разом более ухоженным, полюбите каждую его клеточку. Именно уход за своим телом и лицом воспитывает физическую любовь к себе.
- Развивайте свой кругозор : читайте, изучайте историю, искусство, путешествуйте. Если возможно, принимайте участие в самодеятельных коллективах или кружках. Саморазвитие – великая вещь для уважения себя, как личности.
Балуйте себя, хвалите за любые положительные мелочи! Помните, что вы должны быть красивы, любимы и счастливы! Вы стопроцентно заслуживаете этого!
