Как пережить развод с мужем? Сказать, что это очень тяжело — не сказать ничего.
Из-под ног уходит земля, рушится все: планы на дальнейшую жизнь, весь привычный жизненный уклад, пропадает доверие к тому человеку, который был твоей стеной, твоей опорой, падает в пропасть твоя самооценка, твоя уверенность в том, что ты любима и нужна своему мужчине. В голове — просто катастрофа!
Только вчера он был еще твой и ничей другой, а сегодня даже не знаешь, как к нему подойти? Ни обнять, ни прижаться как раньше…
Объективно об этом может говорить только человек, прошедший этот нестерпимо больной период сам, прочувствовавший каждой своей клеточкой всю тяжесть расставания.
Как помочь себе в это тяжелое время? Как пережить развод? Как пережить эту разъедающую тебя боль? Да, ее надо просто перетерпеть. Так, как переживают потерю близких нам людей. Сказать, что денек-другой поплачешь и все пройдет? Нет, ее шлейф будет тянуться годами. Но все равно надо жить! Надо привыкать к тому, что ОН вечером не придет домой как прежде, устраиваться в новой жизни, привыкать жить одной с ребенком, обеспечивать себя и брать на свои плечи всю ответственность за свою маленькую «обезглавленную» семью.
Самое главное — не замалчивайте свою боль. Горечь расставания — это дело нешуточное. Если у вас есть желание поделиться, поговорить о своей жизненной ситуации, то говорите. Поплачьте, покричите! Но старайтесь не желать ему зла, не проклинайте! В конце концов подумайте (может, вам это поможет), что у каждого человека есть право выбора с кем ему жить? И если это случилось не в вашу пользу, то еще не знаешь, как сложится твоя дальнейшая жизнь? Может, ты тоже в скором времени окажешься в «другом лагере?»
Потом подумай:» Ведь до встречи со своим мужем ты жила, не зная его и жила прекрасно! Веселилась с друзьями, ездила отдыхать. Значит, жизнь «без него» тоже существует? Лично мне это очень помогало.
Еще одна, но очень важная мысль пускай навсегда уходит из вашей головы. Просто гоните ее от себя как можно дальше! Он ушел, но это совсем не означает, что вы плохая, что вас нельзя любить. Это он ушел, он совершил этот предательский поступок, это только он не захотел быть с вами рядом всю жизнь. К вашей личности это не имеет никакого отношения. Вы не стали менее привлекательной, менее умной и прочее. Да, проанализировать какие-то свои ошибки (кто их не совершает!), свои поступки надо обязательно. Но бичевать себя — это лишнее!
Если совместная жизнь с вашим мужем была для вас счастливой, то будьте благодарны судьбе, что эти годы вашей жизни вы были счастливы. Ведь некоторые женщины и годочка в радости не прожили, если их «роднулечка» — любитель выпить, к примеру.
Да, это несомненно урок, жестокий урок, но в будущем вы уже станете мудрее и правильнее строить отношения с другим мужчиной. На ошибках учатся, как не горько это признавать!
Перестаньте себя изводить мыслями о том, как ему там хорошо сейчас с ней, а вы вот несчастная сидите одна и льете слезы. Перестаньте себя жалеть! Возможно, это и так в данную минуту, но ваша жизнь еще не закончилась с его уходом. Все пройдет, все перемелется обязательно! Поверьте!
И как противоположность литью слез исключите и свои «загулы» на этой почве. Вы хотите доказать, что и вы не одна, что свет клином на нем не сошелся? На мой взгляд вы только снимите с вашего бывшего вину, за то, что он ушел (если, конечно, он эту вину чувствует). Дойдут до него слухи, что у вас кто-то появился, он и успокоится: «Ну не такую уж боль я причинил».
Вам первое время надо оглядеться и успокоиться. Старайтесь держаться с достоинством. А выходить замуж потому что он женился, это глупо. Мой мужчина после мужа тоже стоял перед моей мамой на коленях и просил у нее моей руки. (я не преувеличиваю, вот так высокопарно все было). Я очень рада, что не побежала в ЗАГС по первому зову. Пожив с этим человеком вместе, мы расстались. Нет, он оказался не такой каким бы я хотела видеть своего мужа. Но мы остались с ним друзьями.
Продолжайте жить, работать, если есть возможность запишитесь на какие-нибудь курсы. Совершенствуйтесь и уважайте себя за то, что вы не пропали без него. Помечтайте о будущем. Это очень помогает. Но только не сидите в этом облаке ваших грез, а действуйте. Ведь чтобы мечты превратились в реальность надо что-то предпринимать, правда?
