Гипертоническая болезнь – очень распространенное заболевание, особенно среди лиц пожилого возраста. Относится к болезням сердечно-сосудистой системы и выражается в устойчивом повышении тонуса сосудов в результате их сужения. Оно требует постоянного внимания и слежения за своим развитием, поскольку имеет тенденцию к ухудшению. При гипертонии необходимо наблюдаться у врача, принимать лекарственные препараты, если их назначает врач, соблюдать пищевой и питьевой режим, не перегружать себя физически и эмоционально. О грозных последствиях гипертонии известно всем.
Но сегодня речь пойдет о вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу. Что это за заболевание и в чем оно выражается, знают не все. Про вегетососудистую дистонию я пишу довольно часто, поскольку основываюсь на собственном уже многолетнем опыте. Вы можете почитать статьи, которым я отдала целую рубрику «Жизнь с ВСД».
ВСД дистония по гипертоническому типу
Роль вегетативной нервной системы в организме человека ничуть не меньше, чем центральной. Ведь в ее обязанность входит:
- Частота сердечных сокращений
- Тонус кровеносных сосудов
- Сужение или расслабление бронхов
- Сужение и расширение зрачков
- Выделение желудочного сока
- Расслабление и сокращение мочевого пузыря
- Выделение или приостановление слез и слюны
- Регулирование перистальтики кишечника
- Стимулирует или угнетает выработку пищеварительных ферментов и др.
Нарушения в ее работе могут быть «направлены» либо на одну какую-то систему организма или орган, либо на несколько, либо поочередно на разные. Вариантов достаточно.
ВСД по гипертоническому типу характеризуется резким повышением артериального давления (часто, как всегда, на пустом месте). При этом средние показатели давления человека держатся в пределах нормы, препараты от давления он не принимает, на учете в поликлинике по гипертонической болезни не состоит.
Но периодически он может почувствовать слабость, головокружение, головную боль. Если в этот момент измерить артериальное давление, то оно окажется повышенным. Причем тонометр показывает весьма высокие цифры.
Естественно больной пугается и это еще больше вредит его состоянию. Однако, разница с гипертонической болезнью здесь в том, что при вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу давление снижается так же быстро, как и повысилось. Человек даже может не принять никакого препарата от высокого давления или выпить только что-то успокаивающее, а давление уже снизилось.
При ВСД повешение артериального давления эпизодично и оно не является стойким, как при гипертонической болезни.
Причиной резкого повышения давления в этом случае становится выброс адреналина, вызванный нарушением в работе вегетативной нервной системы.
Но большим минусом является то, что человек начинает испытывать страх повторного приступа повышения давления. Он остается в памяти и является катализатором новых повышений давления. И, как и другие симптомы вегетососудистой дистонии, повышение артериального давления создает неудобства и неприятные моменты в жизни, портит качество его существования.
Причины ВСД по гипертоническому типу
- Наследственность
- Период гормональной нестабильности (беременность, возраст полового созревания, климакс)
- Малоподвижный образ жизни
- Черепно-мозговые травмы
- Хроническая усталость, физические и эмоциональные перегрузки, отсутствие полноценного отдыха
- Гормональная терапия
- Вредные привычки
- Сниженный иммунитет
- Резкая перемена климата и часового пояса
Диагностика заболевания
К врачу в любом случае необходимо сходить для установления точного диагноза. Иногда при одном виде врача у человека уже поднимается давление. Поэтому, возможно, вам назначат суточный мониторинг артериального давления, чтобы убедиться в стабильном нормальном давлении или, напротив, выявить у вас нарушения.
В крайнем случае, вы можете сами в течение дня измерять свое давление через определенные промежутки времени и записывать его. Затем эти записи показать врачу.
Если у вас гипертония, то показатели давления будут постоянно выше нормы. При вегетососудистой дистонии они завышены эпизодически.
Лечение ВСД по гипертоническому типу
Надо сказать, что если у вас вегетососудистая дистония именно по гипертоническому типу, то необходимо обратить на этот факт серьезное внимание. Поскольку повышение давления в любом случае не несет ничего хорошего вашему организму. А с годами оно из эпизодического перерастет в стойкое повышение.
Подход к лечению должен быть комплексным. И зависеть он будет не только от тяжести вашего заболевания, но и от вашего возраста, а также индивидуальных особенностей организма пациента.
- Наверняка врач пропишет вам какое-то успокаивающее средство. Это может быть растительный препарат (травы или лекарство на их основе) или более действенные таблетки (антидепрессанты, транквилизаторы). Все зависит от тяжести вашего заболевания.
- Возможно назначение ноотропных препаратов, которые улучшают обменные процессы в головном мозге, память, концентрацию внимания.
- Физическая активность в виде легких пробежек, ходьбы, плаванья окажут хорошую поддержку лекарственным препаратам. Занимайтесь в удовольствие, не перегружайте себя, чтобы не спровоцировать возможный приступ ПА.
- Водные процедуры: душ, контрастный душ, обливания, обтирания.
- Расслабления, медитация, аутотренинг
- Правильное питание. Не перегружайте себя едой и не злоупотребляйте кофе, шоколадом, сахаросодержащими продуктами, копченой и жаренной пищей, алкогольными напитками.
- Пейте успокаивающие травяные чаи с медом, отвар шиповника, ягодные и фруктовые компоты.
- Относитесь к себе с вниманием и любовью. Внушайте, что все полезные для вас процедуры помогут обрести вам здоровье и интересную полноценную жизнь.
Внимательное отношение и профилактика гипертонии помогут вам избежать возникновения этого заболевания, во всяком случае, на долгие годы.
Предлагаю вашему внимание мое видео на эту тему
