Подавляющее большинство людей любит общаться. А почему бы не поговорить, встретившись со своим знакомым, узнать о том, что произошло в его жизни, рассказать о себе. Обычно после такого общения поднимается настроение, происходит какое-то «обновление» от услышанных новостей.
Хотя почему-то не все собеседники так нас радуют. Наверняка среди ваших знакомых есть человек (а может, даже и не один) после встречи с которым, ты чувствуешь себя совершенно разбитым и слабым. Внутри — полное опустошение. В чем здесь дело? Почему некоторые люди такие «неудобные» для общения?
Энергетические вампиры
Каким-то своим внутренним чутьем мы понимаем, что тяжело общаться с этим человеком. И стараемся избегать лишних встреч с ним. И разговоров. Даже по телефону. Но это может быть наш родственник, и поэтому общения не избежать. Что же делать? Как защитить свою энергию? И кто они такие, энергетические вампиры?
Существует два типа вампиров.
От них мы постоянно слышим жалобы на их плохое здоровье, неустроенность в жизни, недостаток денег и многое другое. Типичные представители «вечных страдальцев» — меланхолики, постоянно пребывающие в подавленном настроении и ипохондрики — люди которые регулярно выискивают у себя различные болезни. Им не нужна ваша помощь в решении их проблем, ведь тогда им не на что будет жаловаться. Главная их задача — вызвать в тебе «чувство вины». При разговоре с ними ты начинаешь чувствовать неловкость за свою успешность и благополучие. И даже если твоей вины в их состоянии совершенно нет, в душе остается неприятный осадок.
Они активны, напористы, часто спорят, вызывают на конфликт. Цель таких людей — обидеть тебя, подорвать самооценку, заставить почувствовать свою неполноценность. Таких людей часто встречаем в общественных местах: транспорте, магазине и других.
Мы постоянно с ними сталкиваемся. На улице, на работе и даже дома. Энергетические вампиры обладают умением ловко играть на слабых струнах психики другого человека, стремясь задеть его за живое. В результате каждой ссоры, подколки, агрессии мы чувствуем необъяснимую сонливость, усталость, а наш собеседник, наоборот, ходит окрыленный.
Как же уберечься от энергетического вампира, как спасти свою жизненную энергию?
- Не вступайте в конфликт, даже если он провоцирует тебя на выяснение отношений. Ведь он и добивается того, чтобы выбить тебя из колеи, вызвать твои негативные эмоции. Сохраняй спокойствие и смотри в межбровную точку провокатора. Этот прием вызовет у вампира чувство дискомфорта.
- Если же речь идет о «вечном страдальце», то постарайся резко перевести разговор на другую тему или вообще прервать его, сослаться на какие-либо дела. Таким жалобщикам на самом деле порой живется не хуже, а то и лучше, чем тебе. Поэтому выслушивать его необоснованные «страдания» нет никакого смысла. Если вы знаете, что жалобы вашего собеседника слишком преувеличены, перестаньте их слушать. А тем более испытывать чувство вины.
- Поскольку энергетические вампиры всегда наносят удар в «больные точки», вызывая у человека ощущение неполноценности, надо поработать над своими слабыми сторонами. Воспитайте в себе уверенность. Сильный и уверенный человек не станет обращать внимания на грубые и глупые оскорбления. Потому что, вступив с такими людьми в словесную перепалку, мы доставляем им удовольствие! Они же этого и добиваются.
- Мысленно «спрячьтесь» под куполом от такого собеседника. Да чтобы это был не мыльный пузырь, а железобетонная конструкция. А вечером перед сном примите приятный теплый душ и пожелайте, чтобы все прилипшие к вам за день недобрые взгляды и слова, смылись и утекли вместе с водой.
- А еще говорят, что при общении с подобного рода людьми, нужно «держать в кармане фигу». Не знаю, насколько это действенно, но почему бы не попробовать?
Автор сайта о здоровом образе жизни «Сберечь себя» Людмила
