Дачный спа-салон

дачный спа-салонЛетний отдых в своей родной местности да еще на даче может для здоровья полезнее заморского курорта. Не буду спорить, что из-за климата вы можете не прогреться как следует и не искупаться в соленой морской воде, но кто точно знает: нужен ли вашему организму такой стресс: температурный, временной (если вы уехали в другой часовой пояс), кулинарный и пр.?

Просто, наверное, человек так уж устроен, что ему кажется раз он улетел на море – океан, то считай отдохнул, а если остался на своей даче, то отпуск прошел впустую. Почему то большинству кажется что на своем участке нужно целыми днями что-то сажать, пропалывать, поливать. Но это как говорится, как ты сам свой отдых устроишь.

А ведь можно просто превратить его на свой отпуск в спа-салон. Посвятите проведенный на даче отпуск себе, своей внешности, своей красоте. Ведь здесь на природе каждая травинка и ягодка позаботятся о вашем здоровье ничуть не хуже, чем лежание под солнцем на пляже.

Дачный уход за кожей

Любой уход за собой состоит из очищения, питания и увлажнения. В летнее время добавляется защита от воздействия солнечных лучей.

Очищение

Начинать косметические процедуры необходимо с очищения. Причем, выполнять его нужно очень тщательно, чтобы максимально освободить кожу от омертвевших клеток и добиться гладкости. В противном случае все дальнейшие процедуры не принесут ожидаемого эффекта.

Пилинг рекомендуется делать раз – или два в неделю. Конечно, косметическое средство для пилинга вы можете привести на дачу из города. Но поскольку мы говорим о дачном, натуральном уходе, то сделайте себе пилинг морковный.

Как приготовить?

Свежую морковку натрите на мелкой терке, смешайте ее со столовой ложкой манной крупы (если нет манки, то можно взять мелкие отруби, перемолотые овсяные хлопья, в конце концов – молотый кофе) и добавьте столовую ложку оливкового масла. Смесь тщательно перемешайте в керамической или стеклянной посуде до однородной массы и круговыми движениями нанесите на лицо. Старайтесь избегать растягивающих движений. Места, которые по вашему мнению нуждаются в большем очищении деликатно потрите кончиками пальцев. Такую очищающую маску держать на лице минуты три, затем смывают теплой кипяченой водой.

В качестве тонизирующего средства используйте на даче настои из прекрасных трав: мяты, мелиссы, крапивы. Приготовьте его заранее. Для этого по столовой ложке каждой из трав (всего 3 ложки) залейте стаканом крутого кипятка, накройте блюдцем и оставьте на время. Когда настой практически остынет, процедите его и используйте в качестве тоника для протирания кожи.

Увлажнение

Любая кожа – сухая или жирная – чаще всего «хочет пить». Здесь виноват и климат, и сухой воздух в помещениях, где мы находимся, и просто недостаток воды в организме.

Но что мешает напоить нашу кожу летом, когда такие славные «поильщики» рядом – только руку протяни.

Я говорю об огурцах и молодом картофеле.

Про огуречные маски знает каждая женщина. Этот овощ, состоящий на 95% из чистой природной воды, отлично увлажнит и даже мягко отбелит вашу кожу. А содержащаяся в огурце тартроновая кислота поможет избавиться от излишней жирности. Делать огуречные увлажняющие маски рекомендуется каждый день. Не поленитесь в свой отпуск, и вы получите к его окончанию свежую и хорошо увлажненную кожу!

Молодая картошка также годится в качестве увлажнителя. Сырую картофелину натрите на мелкой терке и отожмите сок. Пропитайте марлевую маску и наложите ее на лицо.  Такой сок способен напоить самую сухую т чувствительную кожу.

Питание для кожи.

Ягодные и овощные маски – замечательное питание для нашей кожи. Делать их нужно лучше на ночь, перед сном. Кожу предварительно нужно хорошо очистить. Время действия маски – 15 – 20 минут. Как только вы почувствуете, что кожу начинает стягивать, снимайте маску и умойтесь теплой водой.

Маски для девочек постарше

Если ваша кожа уже потеряла былую свежесть, то на помощь придут наши старые знакомые травы: крапива, петрушка и базилик. Их нужно нарезать и размять до состояния кашицы и добавить в эту травяную смесь пюре из ягод красной смородины. Все тщательно перемешать и нанести на лицо на 20 минут. Такая маска придаст коже тонус, взбодрит ее и освежит.

Хорошая маска получится также из зелени петрушки с жирным творогом. Для ее приготовления листья петрушки нужно мелко нарезать и хорошо размять, чтобы выделился сок. Взять 4 столовые ложки петрушки и добавить 2 столовые ложки творога. Перемешать смесь до однородности и нанести на кожу, избегая области глаз. Держите маску на лице 15 – 20 минут. После этого смойте ее теплой водой.

Омолаживающая маска из помидора

Помидор оказывает сильный омолаживающий эффект. Для маски возьмите хороший спелый овощ, помойте его и нарежьте кружочками. Выложите кружочки на самые проблемные места и оставьте на 15 – 20 минут. После этого снимите помидор с лица и умойтесь водой комнатной температуры. Нанесите ваш питательный крем.

Маска вокруг глаз

Натрите на мелкой терке сырую картофелину и разложите полученное пюре на марле. Эти кусочки марли положите на нижние веки минут на 7 – 10. После этого удалите их, а веки смажьте оливковым маслом и оставьте масло также минут на 10. Затем масло удалите ватным диском, смоченным в теплой воде.

Автор сайта о здоровье, здоровом образе жизни Людмила

Автор блога Людмила

Спасибо, что заходите на мой блог и читаете статьи. Оставляйте свои комментарии. Для меня важно ваше мнение. Не стесняйтесь высказывать свое несогласие или, напротив, поддержку. Постараюсь отвечать каждому!

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ваше имя *
Эл. адрес *
Ваш сайт
Ваш комментарий
:wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: