Как вы считаете, влияет ли цвет на наше самочувствие? Если ваш ответ будет отрицательным, то вы заблуждаетесь. Просто в ежедневной жизни нас окружает бесчисленное множество цветов и их оттенков, что мы не ощущаем на себе их влияния. Вернее, не обращаем внимание.
Но с другой стороны, наш организм реагирует на зелень леса, голубое небо, на слишком яркие (ядовитые) цвета и т.д.
Нет, несомненно цвет влияет на наше физическое и психологическое состояние. И это свойство было замечено еще в древности, когда индийские и египетские целители обратили внимание на зависимость здоровья отдельных органов и состояния человека в целом от воздействия цвета. И называется это свойство цветотерапия.
Цветотерапия
В Египте храмы Гелиополиса были ориентированы по Солнцу таким образом, что, попадая внутрь, солнечный свет распадался на семь цветов радуги. Целители использовали радугу для лечения больных, которые «купались» именно в том цвете, который был им рекомендован.
Древнеиндийские врачи доказывали, что каждой из семи чакр соответствует свой цвет. В восточной медицине и до сих пор придерживаются мнения, что каждому органу соответствует свой цвет: сердцу – красный, печени – сине-зеленый, поджелудочной железе и селезенке– желтый, легкий – белый.
Современные исследователи также не опровергают влияние цвета на физическое и психическое состояние организма человека. И хотя цветотерапия является методом альтернативной медицины, ее рекомендации используются в медицине традиционной.
Ведь что такое свет? Это – электромагнитное излучение, вернее, это видимая человеческим глазом определенная часть электромагнитного излучения. Свет — это энергия. А любая энергия, попадающая в наши ткани, оказывает на них определенное воздействие, а каждый цвет несет свою информацию.
Ученые заметили, что на действие различными цветами организм реагирует по-разному. Одни цвета активизируют, возбуждают, другие – действуют успокаивающе, расслабляюще. Причем на разных людей цвет оказывает одно и то же действие.
Влияние цвета
Белый – цвет чистоты, добра, исцеления от болезней. Благотворно действует на центральную нервную систему и через нее на все органы нашего организма. Повышает жизненные силы и гармонизирует деятельность всех органов.
Красный – цвет, влияющий на органы кровообращения: сердце и сосуды. Он препятствует возникновению анемии и повышает уровень гемоглобина, улучшает иммунитет, стимулирует нервную систему. Не рекомендован к применению при гипертонии, кровотечениях и воспалительных заболеваниях.
Оранжевый цвет практически не имеет противопоказаний. На организм действует тонизирующе, заряжает энергией и поднимает настроение. Цвет благоприятен для нормализации деятельности поджелудочной железы и селезенки, усиливает половую функцию, улучшает аппетит, способствует очищению сосудов и регенерации тканей. Очень хороший цвет для нашего здоровья.
Желтый цвет благоприятен для пищеварительной и нервной системы. Его считают цветом интеллекта, он стимулирует мозговую деятельность и память, улучшает настроение. Желтый цвет усиливает очищение органов пищеварения, снижает кислотность в организме, приводит в норму вегетативную систему. Но излишнее употребление этого цвета вызывает избыточное выделение желчи. Не рекомендуется цвет и при бессоннице.
Зеленый – оказывает на организм успокаивающее действие. Полезен при неврозах, повышенной нервной возбудимости, бессоннице, болезнях глаз. Зеленый цвет снимает спазмы, укрепляет мышцы, кости и сухожилия, снижает артериальное давление. Все мы прекрасно ощущаем на себе положительное влияние зелени травы и деревьев.
Синий и голубой цвета – тоже цвета природы: воды и неба. Воздействуют на человека положительно, создают ощущение покоя и безопасности. Особенно благоприятен цвет смесь зеленого с голубым. Голубые и синие оттенки полезны для зрения, а также оказывают охлаждающее действие на ум, повышают работоспособность, избавляют от головной боли.
Синий цвет обладает противовоспалительным действием в отношении слепой кишки и миндалин, помогает при болезнях печени и органов дыхания. Однако при депрессивном состоянии лучше его не использовать, с осторожностью применять при эндокринных нарушениях.
Голубой цвет относится к холодным цветам и обладает жаропонижающим и сосудосуживающим свойством. Он успокаивает и умиротворяет нервную систему, приводит ее в состояние покоя, снижает аппетит.
Фиолетовый цвет благоприятен для психического состояния человека, но использовать его длительное время нежелательно. Он может вызвать состояние тоски. Фиолетовый и лиловый цвет хороши при болезнях сердца и легких. Считается, что фиолетовый цвет уменьшает болевые ощущения, снижает температуру, помогает при мигрени и бессоннице.
В каких случаях можно проводить сеансы цветотерапии?
Несомненно, цвет оказывает влияние на физическое и психическое состояние организма. Но методы лечения цветом могут применяться только параллельно с лечением болезни традиционным методом. Они будут создавать благоприятную психологическую обстановку, что совсем немаловажно для успешного лечения. И несмотря на безобидность метода, его правильное использование в лечении заболеваний может подсказать только врач.
При каких заболеваниях чаще всего возможно применение данного метода?
- Бессонница
- Хроническая усталость и недосыпание
- Вегетативные расстройства нервной системы
- Депрессия, страхи, тревожность
- Состояние перед менструацией
- Панические атаки
- Расстройство пищевого поведения (анорексия и булимия)
- Расстройство из-за недостатка солнечного света
- Нарушение деятельности из-за смены часовых поясов
Каким образом можно лечиться цветом?
В некоторых клиниках существуют специальные комнаты для лечения цветом. В домашних условиях такую комнату сделать нереально. Но есть некоторые способы устроить для себя сеанс цветотерапии.
Один из наиболее приемлемых способов – освещение. Например, можно приобрести цветные лампочки, и вставляя их в светильник, добиваться эффекта того или иного цвета. При этом остальные светильники в этот момент не включить. Также возможно использование высоких стеклянных цветных подсвечников, встроенных разноцветных подсветок и т.д.
Интерьер вашей комнаты, квартиры желательно продумать, чтобы цвета оказывали на организм положительное воздействие, не раздражали психику, не наводили тоску и уныние.
Если у вас хорошее воображение, то, расслабившись в кресле, вы сможете представить себе любой цвет или любой природный объект: море, небо, листву, огонь, закат и т.д. Такая медитация поможет вам восстановить силы, зарядиться энергией или, напротив — расслабиться, успокоиться, отдохнуть.
Если вам трудно представить цвет в своем воображении, то сделайте для себя цветные образцы из бумаги или ткани. Располагайте их на расстоянии 1 – 1,5 метров от своих глаз и смотрите в течение 10 – 15 минут. Этого времени достаточно, чтобы мозг передал информацию к органу, который наиболее восприимчив к этому цвету.
Используйте природные краски: небо, зелень, цветы, фрукты. Находясь на отдыхе, останавливайте свой взгляд на естественных цветах. Подлечите ваши глаза, успокойте нервную систему и наполните ткани своего организма живительной силой.
Автор сайта «Сберечь себя» Людмила
Евгений (37)
Тамара (22)
Алёна Яснева (17)
Ирина (14)
Оксана (14)
Алла (13)
Любовь (13)
Мила (9)
Виталий (6)
Виктория (5)