Незамысловатые рецепты
Некоторые рецепты, которые не претендуют на звание «высокого кулинарного мастерства», иногда появляются у меня на блоге. Сама я люблю простую пищу и стремлюсь, чтобы мой рацион был здоровым. Желаю вам того же!
Вкусные блюда из брокколи
Брокколи – самая полезная из всех видов капусты. В ней содержится магний, калий, кальций и др. Капуста считается хорошим профилактическим средством язвенных и онкологических заболеваний. Но о брокколи я уже писала статью, поэтому при желании ее можно прочитать на сайте. Но вот беда – ее мало, кто любит! Ну да, конечно, вкус у нее не
Десерты из тыквы
Десерты из тыквы, о которых я хочу сегодня написать и поделиться несколькими рецептами – это большая находка для всех, кто хочет получить удовольствие от еды и не набрать при этом лишних калорий, а также для тех, кто почему-то обходит стороной этот замечательный овощ и не включает его в свое меню. Осень все настырнее вступает в
Замороженное ягодное пюре
Добрый всем день! Вы заметили, дорогие читатели, что летом, когда свежих ягод, фруктов и овощей полным-полно, то порой они даже и надоедают. Ну не съесть всего этого выращенного богатства! Многие, особенно те, у кого есть свои собственные сады и огороды, консервируют не съеденные остатки урожая: варят варенье, компоты, протирают ягоды с сахаром, чтобы зимой печь
Как приготовить имбирный чай
В холодные зимние дни, будь то крепкий мороз или сырая промозглая погода, хорошо согреться чашечкой горячего чая. Еще большую жгучесть и аромат придаст напитку корень имбиря. Зимой имбирь я использую при заварке чая постоянно. Он делает чай как бы еще горячее, согревает каждую нашу клеточку, придает бодрости и энергии. Возможно, кто-то не знает, как использовать
Рецепты кофе. Какой выбрать?
Вы любите кофе? Большинство читателей ответят на этот вопрос положительно. Удивительный запах свежемолотого кофе поднимает настроение, вызывает желание освободиться от суеты, заказать себе чашечку ароматного напитка и отдохнуть, глядя в окно на проходящих мимо людей. Согласитесь, как это приятно посидеть одной или вдвоем за чашкой кофе. Подумать, помечтать, неспешно что-то обсудить. Утренний кофе у спешащего
Что приготовить из несладкой дыни
Вы купили дыню. Несли ее такую тяжелую домой, а она не оправдала по своим вкусовым качествам ваших ожиданий. Знакомая ситуация? Думаю, что случалось такое и с вами. Досада и раздражение на себя, потому что не получилось выбрать сладкую и ароматную дыню, на некоторое время поселяется в вашей душе. Но вот вопрос: а что с ней
Масло гхи и русское масло -«близнецы — братья»
О том, что это такое масло гхи я узнала из аюрведической кулинарии. В общем-то, как я поняла, оно практически является родным нашему топленому маслу, которое у нас зовется «русским». Но в чем же отличие? И почему масло гхи так ценится на Востоке и считается целебным? Масло гхи Масло гхи – очень ценный продукт в Индии
Людмила: Магний Почему непоказателен? Если ощутимый дефицит, то он показателен вполне. Я пишу на основе собственного опыта.
Мария: Магний Анализ на магний непоказателен, поскольку лишь 1% находится в крови. А при дефиците, как Вы сами написали, недостаток восполняется за…
Фадис: Почему некоторым людям плохо в жару? Жара и вегето-сосудистая дистония :!:
Рустам: Обо мне и сайте Людмила, ваша статья про вегето-сосудистую дестонию, приоткрыла мне глаза на многие мои проблемы. Действительно, у меня бывали часто панические атаки,…