Что мы едим

Эта рубрика о продуктах, которыми мы питаемся, об их полезных (и не очень) свойствах. Возможно, зная это, мы будем более разумно подходить к составлению своего пищевого рациона.

Арахисовая паста. Как приготовить арахисовую пасту?

 Людмила   2019-03-19
Арахисовая паста

Недавно я впервые попробовала арахисовую пасту. Вообще я к арахису отношусь, мягко говоря, равнодушно. А в пасту просто влюбилась! Так бы и ела, пока не надоест! И только ее высокая калорийность сдерживает мои желания. А насколько полезна арахисовая паста?  В свое время я писала статью об арахисе – очень ценном по своим питательным качествам орехе.

Почему возникает непереносимость лактозы

 Людмила   2019-03-02
Непереносимость лактозы

Нередко можно услышать: «Я не переношу молоко, у меня непереносимость лактозы». Тем, кто спокойно относится к молоку и молочным продуктам и не испытывает никаких неприятностей после выпитого стакана, не понять того, кто от этого продукта отказывается. Но что скрывается под этими словами «я не переношу»? На самом деле человек не переносит лактозу – тот молочный

Тыквенный сок. Состав. Польза

 Людмила   2019-01-16
Тыквенный сок

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня продолжаю тему об одном своем самом любимом продукте – тыкве. Ей я посвятила уже несколько статей и вы можете прочитать их на моем блоге. Одна из них «В чем польза тыквы. Секрет Золушкиной кареты». Также я писала о масках с использованием тыквы в уходе за кожей и о вкусных десертах,

Питание «anti-age» Продукты, которые обязательно должны быть на вашем столе

 Людмила   2019-01-10
Питание анти эйдж

Только когда становишься старше понимаешь, насколько важно просто хорошее самочувствие. Не дата в паспорте, не морщинки на лице, а возможность ощущать себя молодой, полной сил и энергии. Я уверена, что это — желание всех людей, вступающих в старшее поколение, и именно этого им зачастую не хватает. Естественное старение организма ухудшает обменные процессы, снижает активность. А

Арахис. Состав, калорийность полезные свойства. Как растет арахис?

 Людмила   2018-12-04
Арахис. Состав

Здравствуйте, уважаемые читатели! Мы привыкли считать арахис орехом. Но на самом деле арахис – это боб, то есть, это семя травянистого растения семейства бобовых. Еще его называют земляным орехом. Как растет арахис? Говорят, что выращивание арахиса очень схоже с картофелем. Я тоже сама наяву не видела, поэтому довольствуюсь только просмотром фотографий. Стебель растения устремляется вверх,

Экзотические фрукты. Польза папайи

 Людмила   2018-10-02
Польза папайи

Наверное, большинство из вас хоть раз попробовали папайю. Особенно те, кто побывал на тропических курортах, наелись этого экзотического фрукта вволю! Ну, кому, конечно, папайя пришлась по вкусу. Встретить ее можно на прилавках и наших отечественных магазинов, но согласитесь, что спелый фрукт, который вызрел у себя на родине гораздо вкуснее. И наверняка полезнее. Вот о пользе

Какой продукт самый полезный?

 Людмила   2018-09-28
Самый полезный продукт

А у вас никогда не возникал такой вопрос: «Есть ли на свете такой продукт, который максимально удовлетворял потребности нашего организма во всех питательных веществах, то есть какой продукт самый полезный?» Мне вот интересно было бы узнать. Наше питание очень разнообразно. Мы употребляем в пищу большое количество продуктов, соблазняемся многочисленными вкусняшками, предлагаемыми в общепите или магазине.

Показать ещё