Что мы едим

Эта рубрика о продуктах, которыми мы питаемся, об их полезных (и не очень) свойствах. Возможно, зная это, мы будем более разумно подходить к составлению своего пищевого рациона.

Арахис. Состав, калорийность полезные свойства. Как растет арахис?

 Людмила   2018-12-04
Арахис. Состав

Здравствуйте, уважаемые читатели! Мы привыкли считать арахис орехом. Но на самом деле арахис – это боб, то есть, это семя травянистого растения семейства бобовых. Еще его называют земляным орехом. Как растет арахис? Говорят, что выращивание арахиса очень схоже с картофелем. Я тоже сама наяву не видела, поэтому довольствуюсь только просмотром фотографий. Стебель растения устремляется вверх,

Экзотические фрукты. Польза папайи

 Людмила   2018-10-02
Польза папайи

Наверное, большинство из вас хоть раз попробовали папайю. Особенно те, кто побывал на тропических курортах, наелись этого экзотического фрукта вволю! Ну, кому, конечно, папайя пришлась по вкусу. Встретить ее можно на прилавках и наших отечественных магазинов, но согласитесь, что спелый фрукт, который вызрел у себя на родине гораздо вкуснее. И наверняка полезнее. Вот о пользе

Какой продукт самый полезный?

 Людмила   2018-09-28
Самый полезный продукт

А у вас никогда не возникал такой вопрос: «Есть ли на свете такой продукт, который максимально удовлетворял потребности нашего организма во всех питательных веществах, то есть какой продукт самый полезный?» Мне вот интересно было бы узнать. Наше питание очень разнообразно. Мы употребляем в пищу большое количество продуктов, соблазняемся многочисленными вкусняшками, предлагаемыми в общепите или магазине.

Грибы, грибочки… Вкусно, но всем ли они полезны?

 Людмила   2018-08-12
Грибы

Что такое грибы? Странный вопрос… Это то, что мы собираем в лесу, жарим, солим и наслаждаемся вкусом. Но что это, дикорастущий овощ? Ну, да, раз растет на земле, то скорее всего относится к растительному миру. Ведь не убегает же он при виде нас? Значит, не животное. Вот так и ученые долгое время не знали, что

Пейте, дети, козье молоко

 Людмила   2018-06-18
козье молоко

В современном мире, когда человек проявляет больший интерес к здоровому образу жизни и правильному питанию, каждый старается подобрать для себя такой набор продуктов, который не только утолял бы  голод, но и проносил организму максимальную пользу. Ведь жизнь настолько интересна и разнообразна, что люди не просто полагаются на Природу и проживают отпущенный ею срок жизни, но

Овсяная каша — ваше здоровье и хорошее настроение!

 Людмила   2018-05-10
овсяная каша

Овсяная каша очень часто является завтраком людей, кто следит за своим весом и вообще придерживается правильного питания и здорового образа жизни. И действительно, овсянка – хорошее начало нашего пищевого дня. Тем более, что любители добавляют в нее полезные сухофрукты и орехи, что обогащает завтрак многими необходимыми витаминами и микроэлементами. Да и готовится каша быстро, иногда

Культура питания. Почему надо отдавать предпочтение продуктам своего региона?

 Людмила   2018-04-26
Культура питания

Здравствуйте, дорогие читатели! В сегодняшней статье я хочу поговорить о культуре питания и о продуктах, которые мы потребляем. Заморских и наших, родных. Последнее время, в магазинах все чаще обхожу стороной совершенно безвкусные помидоры или восковые яблоки. Я – зрелый человек и мне посчастливилось пожить в то время, когда первые огурчики были просто по волшебному ароматными,

Показать ещё