Наше здоровье

В этой рубрике собрано все, что касается нашего здоровья: симптомы и причины заболеваний, профилактика болезней, методы народной (нетрадиционной) медицины.

Можно ли самостоятельно очистить сосуды?

 Людмила   2020-08-06

Поскольку я сама человек уже в возрасте, то все чаще приходится задумываться о здоровье. Кровеносные сосуды – это главный орган, который сдает практически первым и у подавляющего большинства людей. В молодые годы мы можем еще не замечать каких-либо изменений, но они уже происходят. И так постепенно и незаметно по мере увеличения возраста то у одного,

Нарушение сна. Как справиться с бессонницей? Мелатонин и полноценный отдых

 Людмила   2020-07-27

Почему так происходит? Вроде бы, как и все люди, ты провел целый день в «делах праведных» (работа, домашние дела и пр.), а когда пришло время ночного сна твой организм начинает бастовать и никак не хочет смириться с необходимым отдыхом. Говорить о жизненной важности сна, физического отдыха и отдыха нервной системы лишнее. С этим все согласны.

Ком в горле. Причины

 Людмила   2020-07-11

Неприятное ощущение кома в горле может возникнуть у человека по разным причинам: безобидным и весьма серьезным. Каждый по-разному описывает свои впечатления, да и в действительности ощущения могут быть самыми разнообразными. Некоторые жалуются на трудности при глотании твердой пищи, другие – напротив, жидкой. Кого-то пугает некое инородное тело, засевшее в горле. Кому-то трудно дышать, а отдельные

Эпидемия и ВСД

 Людмила   2020-06-09

В сегодняшней ситуации (я имею ввиду эпидемию и все, что с ней связано) людям тревожным гораздо тяжелее, чем, скажем так, людям с устойчивой и здоровой психикой и нервной системой. Мнительный человек зачастую все симптомы «находит» у себя, постоянно прислушивается к своему организму, да и что там говорить: может своими негативными мыслями вполне ухудшить свое состояние.

Панические атаки — напасть на всю жизнь?

 Людмила   2020-03-10

Все, кто страдает от панических атак, хотят избавиться от этого недуга, расстройства, состояния и пр. (кому как хочется называйте) и жить нормальной полноценной жизнью здорового человека. Можно ли от них избавиться с помощью какого-либо лечения или стоит приспособиться и жить в постоянной тревоге и ожидании нового приступа? Проходят ли панические атаки с годами или это

Спазм сосудов головного мозга

 Людмила   2020-02-20

Спазм сосудов головного мозга – это сужение просвета между их стенками, которое влечет за собой кратковременное нарушение кровотока и вызывает следующие неприятные симптомы: Головную боль Головокружение «Мушки» и потемнение в глазах , «туман» в голове Нарушение координации Шум в ушах Тошноту и рвоту Спазм сосудов головного мозга Большинство людей, хотя бы один раз в жизни,

Как укрепить связки и сухожилия голеностопа и стопы

 Людмила   2020-01-28

Наверное будет лишним говорить насколько опорно-двигательный аппарат важен для каждого человека. Это — наша активность, наше хорошее самочувствие, это – нормальная работа всех органов. Укреплять его и содержать в здоровом состоянии – важная задача каждого человека. Но когда мы говорим об опорно-двигательном аппарате, то зачастую имеем ввиду кости и мышцы и совсем забываем о связках

Показать ещё