Наше здоровье
В этой рубрике собрано все, что касается нашего здоровья: симптомы и причины заболеваний, профилактика болезней, методы народной (нетрадиционной) медицины.
Можно ли самостоятельно очистить сосуды?
Поскольку я сама человек уже в возрасте, то все чаще приходится задумываться о здоровье. Кровеносные сосуды – это главный орган, который сдает практически первым и у подавляющего большинства людей. В молодые годы мы можем еще не замечать каких-либо изменений, но они уже происходят. И так постепенно и незаметно по мере увеличения возраста то у одного,
Нарушение сна. Как справиться с бессонницей? Мелатонин и полноценный отдых
Почему так происходит? Вроде бы, как и все люди, ты провел целый день в «делах праведных» (работа, домашние дела и пр.), а когда пришло время ночного сна твой организм начинает бастовать и никак не хочет смириться с необходимым отдыхом. Говорить о жизненной важности сна, физического отдыха и отдыха нервной системы лишнее. С этим все согласны.
Ком в горле. Причины
Неприятное ощущение кома в горле может возникнуть у человека по разным причинам: безобидным и весьма серьезным. Каждый по-разному описывает свои впечатления, да и в действительности ощущения могут быть самыми разнообразными. Некоторые жалуются на трудности при глотании твердой пищи, другие – напротив, жидкой. Кого-то пугает некое инородное тело, засевшее в горле. Кому-то трудно дышать, а отдельные
Эпидемия и ВСД
В сегодняшней ситуации (я имею ввиду эпидемию и все, что с ней связано) людям тревожным гораздо тяжелее, чем, скажем так, людям с устойчивой и здоровой психикой и нервной системой. Мнительный человек зачастую все симптомы «находит» у себя, постоянно прислушивается к своему организму, да и что там говорить: может своими негативными мыслями вполне ухудшить свое состояние.
Панические атаки — напасть на всю жизнь?
Все, кто страдает от панических атак, хотят избавиться от этого недуга, расстройства, состояния и пр. (кому как хочется называйте) и жить нормальной полноценной жизнью здорового человека. Можно ли от них избавиться с помощью какого-либо лечения или стоит приспособиться и жить в постоянной тревоге и ожидании нового приступа? Проходят ли панические атаки с годами или это
Спазм сосудов головного мозга
Спазм сосудов головного мозга – это сужение просвета между их стенками, которое влечет за собой кратковременное нарушение кровотока и вызывает следующие неприятные симптомы: Головную боль Головокружение «Мушки» и потемнение в глазах , «туман» в голове Нарушение координации Шум в ушах Тошноту и рвоту Спазм сосудов головного мозга Большинство людей, хотя бы один раз в жизни,
Как укрепить связки и сухожилия голеностопа и стопы
Наверное будет лишним говорить насколько опорно-двигательный аппарат важен для каждого человека. Это — наша активность, наше хорошее самочувствие, это – нормальная работа всех органов. Укреплять его и содержать в здоровом состоянии – важная задача каждого человека. Но когда мы говорим об опорно-двигательном аппарате, то зачастую имеем ввиду кости и мышцы и совсем забываем о связках
Показать ещё
Людмила: Магний Почему непоказателен? Если ощутимый дефицит, то он показателен вполне. Я пишу на основе собственного опыта.
Мария: Магний Анализ на магний непоказателен, поскольку лишь 1% находится в крови. А при дефиците, как Вы сами написали, недостаток восполняется за…
Фадис: Почему некоторым людям плохо в жару? Жара и вегето-сосудистая дистония :!:
Рустам: Обо мне и сайте Людмила, ваша статья про вегето-сосудистую дестонию, приоткрыла мне глаза на многие мои проблемы. Действительно, у меня бывали часто панические атаки,…