Наше здоровье

В этой рубрике собрано все, что касается нашего здоровья: симптомы и причины заболеваний, профилактика болезней, методы народной (нетрадиционной) медицины.

Сосновый воздух. Всем ли полезно дышать полной грудью в сосновом бору?

 Людмила   2019-06-03
Сосновый воздух

Кажется, что может быть полезнее отдыха в сосновом бору? Воздух сосновых лесов тысячелетиями использовался для лечения многих болезней, а также для их профилактики. Наши предки, заметив что сосновый воздух способствует скорейшему выздоровлению больного, раскладывали в комнате сосновые ветки, а также держали в доме хвою в качестве очищающего средства от болезнетворных бактерий (для профилактики). Все знают,

Шум и здоровье. Сила тишины

 Людмила   2019-05-27
Шум и здоровье

Мы так привыкли к шуму вокруг нас, что тишина стала какой-то непривычной и пугающей. Как будто жизнь остановилась, или ты попал в какой-то другой мир. И даже если вы будете спорить со мной и говорить, что у вас дома тихо, то скажете неправду. Вот часы тикают, что-то стукнуло у соседей, шумит кондиционер или вентилятор и

Судороги и спазмы при панических атаках

 Людмила   2019-05-20
Судороги

«Выдумки» нашей вегетативной системы очень разнообразны. Когда испытываешь приступ панической атаки, то наиболее частыми симптомами называешь нехватку воздуха, учащенное сердцебиение, страх смерти. Но к появлению судорог я как-то не была готова. Это было давно, но когда ты и так, можно сказать, стоишь на пороге смерти (во всяком случае тебе так кажется), помню меня это напугало

Туман в голове

 Людмила   2019-05-11
Туман в голове

«Какая-то мутная голова, туман в голове, ватные мозги» и пр. Такие жалобы довольно часто слышат врачи – неврологи от пациентов. Действительно, когда ты не ощущаешь ясность в голове – состояние, скажем, неприятное. Потому что чаще всего к этому «туману» прибавляются еще несколько нежеланных симптомов: усталость, сонливость, упадок сил, невозможность сосредоточиться, сумбурность мышления, возможно головокружение. Туман

Весна и иммунитет

 Людмила   2019-04-25
иммунитет

Началась весна. За зимние холодные дни организм наш ослаб и сейчас ему как никогда требуется поддержка. Когда мы заболеваем, то чаще всего говорим, что иммунитет у нас никуда не годится. Все правильно. Именно он, этот всемогущий иммунитет защищает нас от болезней: от вторжения вирусов, микробов, простейших, от образующихся внутри организма продуктов распада (при инфекционно-воспалительных процессах) или

Лечение пяточной шпоры домашними средствами

 Людмила   2019-04-14
Лечение пяточной шпоры домашними средствами

Пяточная шпора – пренеприятнейшее состояние, когда от острой боли в пятке ты не можешь встать полностью на ступню. И во всем виноват выросший на пятке шип – остеофит. Я не буду повторяться сейчас о причинах его появления. Кто хочет почитать об этом, у меня на сайте есть статья «Пяточная шпора». Перейдите по ссылке. Сегодняшняя статья

Стоит ли худеть в пожилом возрасте

 Людмила   2019-04-03
почему не стоит худеть в пожилом возрасте

Уже с детского возраста современные дети знают, что лишний вес – это вредно и некрасиво. Об этом говорят медики, лишнему весу посвящены телепрограммы, на борьбу с ним выходят миллионы посетителей фитнес клубов. Но в последние годы появились (пока робкие) голоса в защиту избыточного веса. Недавно наткнулась на такую информацию, что женщинам в пожилом возрасте не

Показать ещё