Наше здоровье

В этой рубрике собрано все, что касается нашего здоровья: симптомы и причины заболеваний, профилактика болезней, методы народной (нетрадиционной) медицины.

Активная работа мозга продлевает жизнь

 Людмила   2018-12-10
Активная работа мозга

Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодняшняя статья будет посвящена  самому известному и в то же время самому неизведанному органу – головному мозгу. Наверняка многие из вас заметили, что люди, занимающиеся наукой или творчеством, зачастую проживают долгую жизнь и до конца своих дней продолжают заниматься любимым делом. С чем это связано? Может быть дело в любви к своей

Триптофан. В каких продуктах содержится? Роль аминокислоты и показание к применению

 Людмила   2018-11-22
триптофан в каких продуктах содержится

Здравствуйте, дорогие читатели!  Сегодня речь пойдет еще об одном крайне необходимом для нашей жизни и здоровье веществе, а именно, о триптофане. Можно сказать, что без его присутствия жизнь наша будет совсем не радостной, а сам человек, как личность – унылым, сварливым и депрессивным. Ну это, конечно, такие «верхушки», поскольку нехватка триптофана отразится и на здоровье.

Гибкость тела. Почему важна растяжка для здоровья

 Людмила   2018-11-11
гибкость тела

Только тогда, когда становишься старше, понимаешь, как же здорово было быть легким в движении: наклоняться, приседать, изгибаться, делать мостик, шпагат – чувствовать гибкость тела, ощущать, что оно тебя слушается. Со временем возможности суставов и мышц снижаются даже при постоянных занятиях. А что уж говорить о тех, кто игнорирует самую элементарную физкультуру! А ведь подвижные суставы

Вам нужна помощь проктолога. Анальная трещина.

 Людмила   2018-10-22
Анальная трещина

Анальная трещина занимает второе место по частоте после геморроя среди проктологических заболеваний. Название «трещина» говорит само за себя. То есть, это повреждение слизистой оболочки, ее растрескивание, разрыв в результате механического воздействия. Анальная трещина имеет щелевидную или эллипсовидную форму и достигает длины 1 – 2 см. Возникнуть она может у человека любого возраста и пола, в

Тревожность — спутница вегето-сосудистой дистонии

 Людмила   2018-10-17
тревожность

Вегето-сосудистая дистония многообразна, и у каждого человека свои симптомы. Нет, есть, конечно, общие, но индивидуальность личности обязательно делает ее особенной для каждого из нас. Поэтому не буду стопроцентно утверждать, но все-таки тревожность – это частая спутница ВСД. Иногда она занимает первое место в сформировавшемся характере. Кому-то это покажется ерундовой проблемой. Но наверняка это те счастливчики,

Катаракта. Причины симптомы

 Людмила   2018-09-23
Катаракта. причины, симптомы

Наверное, это первая на моем сайте статья, которая посвящена здоровью наших глаз. И речь в ней пойдет от таком заболевании, как катаракта. Болезнь довольно распространенная, особенно среди пожилых людей. Так что рассмотрим причины и симптомы катаракты, чтобы не пропустить это заболевание у себя. Зрение, на мой взгляд – самый главный из наших органов чувств. Недаром

Почему при ВСД возникает быстрая утомляемость и ощущение мышечной слабости?

 Людмила   2018-09-16
быстрая утомляемость

На приеме у врача человек с вегето-сосудистой дистонией редко жалуется на быструю утомляемость и элементарную физическую слабость. Почему? Возможно, потому, что у него и так много жалоб, которые он считает более значимыми. Но если вначале своей «встречи» с ВСД вы, возможно, не так сильно ощущаете слабость, то, поверьте, с годами она только вырастет. Поскольку к

Показать ещё