Новые публикации блога

Дождь, как источник вдохновения. Фотохудожник Эдуард Гордеев

 Людмила   2018-10-07
Эдуард Гордеев

Ненастная у нас в Москве осенняя погода подтолкнула меня на написание статьи о человеке,  которого дождь не раздражает, не заставляет грустить и закутываться в теплый плед а, напротив, настраивает на активное творчество. Возможно, некоторым его имя знакомо – фотохудожник Эдуард Гордеев. О нем я сама узнала из интернета, когда мне на глаза попались его работы

Экзотические фрукты. Польза папайи

 Людмила   2018-10-02
Польза папайи

Наверное, большинство из вас хоть раз попробовали папайю. Особенно те, кто побывал на тропических курортах, наелись этого экзотического фрукта вволю! Ну, кому, конечно, папайя пришлась по вкусу. Встретить ее можно на прилавках и наших отечественных магазинов, но согласитесь, что спелый фрукт, который вызрел у себя на родине гораздо вкуснее. И наверняка полезнее. Вот о пользе

Какой продукт самый полезный?

 Людмила   2018-09-28
Самый полезный продукт

А у вас никогда не возникал такой вопрос: «Есть ли на свете такой продукт, который максимально удовлетворял потребности нашего организма во всех питательных веществах, то есть какой продукт самый полезный?» Мне вот интересно было бы узнать. Наше питание очень разнообразно. Мы употребляем в пищу большое количество продуктов, соблазняемся многочисленными вкусняшками, предлагаемыми в общепите или магазине.

Катаракта. Причины симптомы

 Людмила   2018-09-23
Катаракта. причины, симптомы

Наверное, это первая на моем сайте статья, которая посвящена здоровью наших глаз. И речь в ней пойдет от таком заболевании, как катаракта. Болезнь довольно распространенная, особенно среди пожилых людей. Так что рассмотрим причины и симптомы катаракты, чтобы не пропустить это заболевание у себя. Зрение, на мой взгляд – самый главный из наших органов чувств. Недаром

Почему при ВСД возникает быстрая утомляемость и ощущение мышечной слабости?

 Людмила   2018-09-16
быстрая утомляемость

На приеме у врача человек с вегето-сосудистой дистонией редко жалуется на быструю утомляемость и элементарную физическую слабость. Почему? Возможно, потому, что у него и так много жалоб, которые он считает более значимыми. Но если вначале своей «встречи» с ВСД вы, возможно, не так сильно ощущаете слабость, то, поверьте, с годами она только вырастет. Поскольку к

Роль меди в организме человека. В каких продуктах содержится медь

 Людмила   2018-09-09
в каких продуктах содержится медь

Сегодня продолжим тему роли макро- и микроэлементов в нашем организме. Все они, на первый взгляд в совершенно ничтожных количествах, просто необходимы для нормальной жизнедеятельности каждого из нас. Знакомимся с медью. Узнаем насколько она нужна человеку, что произойдет в организме при ее дефиците, в каких продуктах содержится медь? Из уроков истории нам всем известно, что с

ВСД. О болезни, которой нет

 Людмила   2018-08-31
о болезни которой нет

Здравствуйте, мои постоянные читатели и все, кто зашел на мой блог впервые! Сегодня я открываю новую рубрику «Жизнь с ВСД». В ней я буду говорить об этом очень неприятном нарушении в функционировании нашего организма. Пишу «о нарушении», потому что часто сталкиваюсь с информацией, что вегето-сосудистая дистония не признана заболеванием. Я не стану спорить с учеными

Показать ещё
Здоровый образ жизни
Чтобы сохранить хорошее здоровье на долгие годы нужно выполнять несколько несложных правил, которые являются основой здорового образа жизни. Прежде всего, это внимательное отношение к своему здоровью, профилактика заболеваний, правильное сбалансированное питание и разумные физические нагрузки. Здоровый образ жизни должен стать нормой для каждого современного человека. А если к своему хорошему физическому самочувствию прибавить правильный психологический настрой, продуманный режим труда и отдыха и обогатить жизнь своими любимыми занятиями и увлечениями, то вы проживете счастливую гармоничную жизнь.
Народная медицина – веками накопленный опыт