Новые публикации блога

Немеют пальцы или синдром запястного канала

 Людмила   2019-08-12
Синдром запястного канала

На протяжении своей жизни каждый из нас «знакомится» с различными заболеваниями: о каких-то мы просто слышим от других людей или читаем, через другие – приходится проходить самому. Всякого рода напастей много и вот об одном из них – довольно распространенном – я хочу сегодня поговорить. Думаю, что это заболевание все-таки появляется у людей постарше. Хотя,

Кунжут. «Сим-сим, откройся!»

 Людмила   2019-08-05
кунжут

Знакомство человека с кунжутом насчитывает уже не одно тысячелетие. Древние жители Вавилона и Египта использовали кунжутное семя для получения вкусного масла и в качестве целебного средства. Это травянистое тропическое растение очень подходит для его выращивания на засушливых почвах полупустыни. Его длинные корни достигают метровой длины и уходят глубоко в землю, что дает возможность неприхотливому растению

Рак молочной железы. Как не пропустить опасное заболевание? Профилактика

 Людмила   2019-07-29
рак молочной железы

Пугающие цифры онкологических заболеваний заставляют многих внимательнее следить за своим здоровьем. А, когда заболевает кто-то из твоих знакомых, близких или ты сама, то понимаешь, что на это нельзя закрывать глаза и надеяться, что все это только «у кого-то» и уж меня точно не коснется. Рак молочной железы. Причины возникновения болезни Рак молочной железы – самое

Вред сахара и его влияние на продолжительность жизни

 Людмила   2019-07-22
вред сахара

Каких-то таблеток, продлевающих жизнь, пока не изобрели. Но, скорректировав питание и выполняя некоторые несложные требования к своему жизненному поведению, мы несомненно можем продлить свой век. Сегодня я хочу еще раз поговорить о вреде сахара и его влиянии на продолжительность жизни. Каким образом он в действительности разрушает наше здоровье? Мы все хотим жить долго. Но в

Фунготерапия. Грибами можно лечиться?

 Людмила   2019-07-14
фунготерапия

Когда я впервые прочитала о фунготерапии, то первая мысль была: «Что за дребедень? Как можно лечиться грибами?» Все дело в том, что грибы я воспринимала только те, которые жарят на сковородке или варят из них суп. Однако, на самом деле все оказалось не так просто. Царство грибов настолько велико, что не ограничивается только подосиновиками и

Вдовий горбик. Почему «вдовий» и как от него избавиться?

 Людмила   2019-07-07
Вдовий горбик

Что такое вдовий горбик? Почему он возникает чаще у женщин, да к тому же называется вдовьим? Можно ли от него избавиться? Вдовий горбик Вдовий горбик, его еще называют холка  – это всего-навсего отложение жировой ткани и солей в районе 7-ого шейного позвонка. Косточка седьмого позвонка заметно выпирает, и это можно заметить, если наклонить голову вниз.

Свекольная ботва? Тоже годится в пищу!

 Людмила   2019-06-29
свекольная ботва

Скажу честно, что свекольная ботва как-то вообще «не просилась» на мой стол. Да, конечно, я видела на рынке, что продают молодую свеклу с ботвой и я вполне допускала, что ее (ботву) как-то используют в пищу, но сама была далека от того, чтобы попробовать. Все изменилось с того времени, как я прочитала о ее пользе. «Почему

Показать ещё
Здоровье и здоровый образ жизни
Чтобы сохранить хорошее здоровье на долгие годы нужно выполнять несколько несложных правил, которые являются основой здорового образа жизни. Прежде всего, это внимательное отношение к своему здоровью, профилактика заболеваний, правильное сбалансированное питание и разумные физические нагрузки. Здоровый образ жизни должен стать нормой для каждого современного человека. А если к своему хорошему физическому самочувствию прибавить правильный психологический настрой, продуманный режим труда и отдыха и обогатить жизнь своими любимыми занятиями и увлечениями, то вы проживете счастливую гармоничную жизнь.
Лучшее лекарство – профилактика заболеваний