Новые публикации блога

Фунготерапия. Грибами можно лечиться?

 Людмила   2019-07-14
фунготерапия

Когда я впервые прочитала о фунготерапии, то первая мысль была: «Что за дребедень? Как можно лечиться грибами?» Все дело в том, что грибы я воспринимала только те, которые жарят на сковородке или варят из них суп. Однако, на самом деле все оказалось не так просто. Царство грибов настолько велико, что не ограничивается только подосиновиками и

Вдовий горбик. Почему «вдовий» и как от него избавиться?

 Людмила   2019-07-07
Вдовий горбик

Что такое вдовий горбик? Почему он возникает чаще у женщин, да к тому же называется вдовьим? Можно ли от него избавиться? Вдовий горбик Вдовий горбик, его еще называют холка  – это всего-навсего отложение жировой ткани и солей в районе 7-ого шейного позвонка. Косточка седьмого позвонка заметно выпирает, и это можно заметить, если наклонить голову вниз.

Свекольная ботва? Тоже годится в пищу!

 Людмила   2019-06-29
свекольная ботва

Скажу честно, что свекольная ботва как-то вообще «не просилась» на мой стол. Да, конечно, я видела на рынке, что продают молодую свеклу с ботвой и я вполне допускала, что ее (ботву) как-то используют в пищу, но сама была далека от того, чтобы попробовать. Все изменилось с того времени, как я прочитала о ее пользе. «Почему

Панические атаки — тяжелое испытание

 Людмила   2019-06-23
панические атаки

На мой взгляд приступ панической атаки – самое тяжелое испытание для человека, который страдает от ВСД или от невроза. Ну, возможно, еще с ней может «потягаться» головокружение. Если кто не знает о том, что такое паническая атака, то это его большое счастье, и я никому не желаю с этим познакомиться. Но людей с таким нарушением

Кризис среднего возраста у мужчин или все это ерунда?

 Людмила   2019-06-16
Кризис среднего возраста

Этот так называемый средний возраст наступает совершенно неожиданно для каждого из нас. Некоторые даже и не задумываются в этот период, какой этап они проходят. Им просто некогда: работа, дом, дети. Скорее всего, внимание обращаешь тогда, когда в твоей жизни происходят какие-то значительные перемены. Я имею ввиду отношения между мужем и женой, какие-то изменения в характере,

Спаржа. Польза и вред элитного деликатеса.

 Людмила   2019-06-10
спаржа

Спаржа или аспарагус – овощное растение семейства спаржевых, которое все чаще и чаще появляется на нашем столе. Но это не новый продукт для русского человека. В царской России было более 10 тысяч га плантаций, где выращивали этот деликатес. Но после революции выращивание «буржуйского лакомства» было остановлено. В природе насчитывают около 200 видов растения, но самыми

Сосновый воздух. Всем ли полезно дышать полной грудью в сосновом бору?

 Людмила   2019-06-03
Сосновый воздух

Кажется, что может быть полезнее отдыха в сосновом бору? Воздух сосновых лесов тысячелетиями использовался для лечения многих болезней, а также для их профилактики. Наши предки, заметив что сосновый воздух способствует скорейшему выздоровлению больного, раскладывали в комнате сосновые ветки, а также держали в доме хвою в качестве очищающего средства от болезнетворных бактерий (для профилактики). Все знают,

Показать ещё
Здоровье и здоровый образ жизни
Чтобы сохранить хорошее здоровье на долгие годы нужно выполнять несколько несложных правил, которые являются основой здорового образа жизни. Прежде всего, это внимательное отношение к своему здоровью, профилактика заболеваний, правильное сбалансированное питание и разумные физические нагрузки. Здоровый образ жизни должен стать нормой для каждого современного человека. А если к своему хорошему физическому самочувствию прибавить правильный психологический настрой, продуманный режим труда и отдыха и обогатить жизнь своими любимыми занятиями и увлечениями, то вы проживете счастливую гармоничную жизнь.
Лучшее лекарство – профилактика заболеваний