Новые публикации блога

Почему при ВСД возникает быстрая утомляемость и ощущение мышечной слабости?

 Людмила   2018-09-16
быстрая утомляемость

На приеме у врача человек с вегето-сосудистой дистонией редко жалуется на быструю утомляемость и элементарную физическую слабость. Почему? Возможно, потому, что у него и так много жалоб, которые он считает более значимыми. Но если вначале своей «встречи» с ВСД вы, возможно, не так сильно ощущаете слабость, то, поверьте, с годами она только вырастет. Поскольку к

Роль меди в организме человека. В каких продуктах содержится медь

 Людмила   2018-09-09
в каких продуктах содержится медь

Сегодня продолжим тему роли макро- и микроэлементов в нашем организме. Все они, на первый взгляд в совершенно ничтожных количествах, просто необходимы для нормальной жизнедеятельности каждого из нас. Знакомимся с медью. Узнаем насколько она нужна человеку, что произойдет в организме при ее дефиците, в каких продуктах содержится медь? Из уроков истории нам всем известно, что с

ВСД. О болезни, которой нет

 Людмила   2018-08-31
о болезни которой нет

Здравствуйте, мои постоянные читатели и все, кто зашел на мой блог впервые! Сегодня я открываю новую рубрику «Жизнь с ВСД». В ней я буду говорить об этом очень неприятном нарушении в функционировании нашего организма. Пишу «о нарушении», потому что часто сталкиваюсь с информацией, что вегето-сосудистая дистония не признана заболеванием. Я не стану спорить с учеными

Синдром отложенной жизни

 Людмила   2018-08-26
синдром отложенной жизни

Наверняка вам знакомо понятие «синдром отложенной жизни». Но каждому из нас кажется, что это «не про меня», это другие чудаки «маются дурью». А что если проанализировать свои действия, мы сами разве не откладываем решения некоторых жизненных дел «на потом»? В детские и юношеские годы мы даже не задумываемся о том, что жизнь на самом деле

Почему некоторым людям плохо в жару? Жара и вегето-сосудистая дистония

 Людмила   2018-08-20
почему плохо в жару

Несмотря на то, что сейчас уже за окнами август, хочу поговорить на тему высокой температуры воздуха. Почему некоторым людям плохо в жару? Что происходит в организме при такой погоде? Можно ли как-то себя подготовить или «натренировать» свой организм к жаркой погоде? Лето. Казалось бы, какое прекрасное время года! Длинный световой день, светит солнце, вокруг все

Грибы, грибочки… Вкусно, но всем ли они полезны?

 Людмила   2018-08-12
Грибы

Что такое грибы? Странный вопрос… Это то, что мы собираем в лесу, жарим, солим и наслаждаемся вкусом. Но что это, дикорастущий овощ? Ну, да, раз растет на земле, то скорее всего относится к растительному миру. Ведь не убегает же он при виде нас? Значит, не животное. Вот так и ученые долгое время не знали, что

Гипергидроз. Что может стать его причиной?

 Людмила   2018-08-06
гипергидроз

Потоотделение – естественная функция человеческого организма. Еще со школьной скамьи мы знаем, что одной из функций кожи является выделительная. Потеют абсолютно все. Но, как всегда, из-за того, что каждый из нас индивидуален, некоторые люди просто страдают от повышенной потливости, которая называется гипергидроз. Рассмотрим как происходит выделение пота, что может повлиять на его увеличение. Пот –

Показать ещё
Здоровый образ жизни
Чтобы сохранить хорошее здоровье на долгие годы нужно выполнять несколько несложных правил, которые являются основой здорового образа жизни. Прежде всего, это внимательное отношение к своему здоровью, профилактика заболеваний, правильное сбалансированное питание и разумные физические нагрузки. Здоровый образ жизни должен стать нормой для каждого современного человека. А если к своему хорошему физическому самочувствию прибавить правильный психологический настрой, продуманный режим труда и отдыха и обогатить жизнь своими любимыми занятиями и увлечениями, то вы проживете счастливую гармоничную жизнь.
Народная медицина – веками накопленный опыт