Пресбиопия

возрастное ухудшение зренияПерешагнув сорокалетний рубеж большинство людей начинают испытывать трудности при чтении, работе на компьютере или работе с мелкими предметами (при рукоделии), а также при недостаточном освещении. Раньше мне тоже было не понятно, когда мама говорила, что вечером ей тяжело работать с темными вещами (к примеру, что-то зашить или вязать из темной пряжи) и удивлялась, когда для того, чтобы рассмотреть фотографии, подружка бежала за очками (ты что, даже такое не видишь???) Но проходят годы, и ты непременно испытаешь это на себе.

Пресбиопия

Происходит возрастное ухудшение зрения — пресбиопия. Сначала я купила себе первые очки, потому что пошла учиться на очередные курсы и решила, что там нужно будет много писать и пора уже ими обзаводиться. Но потом к ним так привыкаешь, что уже теперь и фотографии без них не рассмотреть и слова не прочитать (хотя потеря зрения небольшая).

Пресбиопия — это естественное старение хрусталика, связанное с изменением его физико-химического состава. В норме глаз человека одинаково хорошо видит предметы, расположенные на разном расстоянии от глаз. Однако с возрастом происходит снижение  эластичности хрусталика, его уплотнение, овезвоживание. С годами нарушается работа и ресничной мышцы.  Все это  приводит к нарушению процесса аккомодации, то есть приспособления глаза к изменяющимся условиям.

Пресбиопия проявляется нечеткостью и размытостью зрения на близком расстоянии. Для того, чтобы лучше рассмотреть предмет, приходится отодвигать его подальше от глаза или улучшать освещение. Но заболевание прогрессирует и рано или поздно человек вынужден приобрести себе очки.

Лечение пресбиопии.

В основном при появлении возрастного ухудшения зрения врач прописывает очки для чтения и рукоделия. Это самый простой и доступный способ коррекции зрения. Но если вы уже в жизни носите очки, то тогда вам придется иметь их несколько пар: для дали и для чтения. В таком случае можно пользоваться бифокальными очками, у которых низ очков выполнен для чтения а верх — для рассмотрения предметов на дальнем расстоянии.

Те, кто носит контактные линзы для дали должны будут дополнительно использовать очки для чтения. В этом случае контактные линзы снимать не надо.

В любом случае для профилактики глазных заболеваний и поддержания хорошего зрения выполняйте простые упражнения для глаз, ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь и употребляйте в пищу витамины группы В и С.

автор сайта о здоровом образе жизни «Сберечь себя» Людмила

Автор блога Людмила

Спасибо, что заходите на мой блог и читаете статьи. Оставляйте свои комментарии. Для меня важно ваше мнение. Не стесняйтесь высказывать свое несогласие или, напротив, поддержку. Постараюсь отвечать каждому!

2 коммент. к "Пресбиопия"
  • Алла

    Когда я выписывала очки с плюсовыми стеклами, врач мне точно так, как описано у вас в статье, объяснила весь механизм ухудшения зрения с возрастом. Я стараюсь одевать их как можно реже, а вот гимнастику не всегда удается делать, к сожалению…

    Ответить
    • admin

      Здравствуйте, Алла! Спасибо за комментарий. Первое время, действительно стараешься пользоваться очками редко. Но со временем привыкаешь и без очков уже тяжело. Хотя зрение вроде и не очень-то и упало. Начинаешь хуже видеть вечером, а вот в солнечную погоду — нормально! По-моему мнению, «баловать» очками глаза тоже особенно не стоит. Пусть мышцы работают. Если уж действительно не видишь — тогда никуда не денешься…

      Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ваше имя *
Эл. адрес *
Ваш сайт
Ваш комментарий
:wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: