Здравствуйте дорогие читатели, я приветствую вас на своем сайте!
Меня зовут Людмила. Живу я в нашей столице, в Москве. Все мои предки по маминой линии всегда жили здесь, а со стороны отца — в Новгороде, который теперь называется Великим. Я очень люблю свой город. Он очень гостеприимный, светлый, шумный и необыкновенно красивый.
У каждого москвича есть в городе своя «малая родина» — район, где он проживает. И обычно каждый нахваливает именно его и спорит, доказывая преимущества, удобство и красоту.
Жизнь в большом городе имеет и преимущества, и недостатки. Напряженный ритм, большое скопление народа, машин, длительные поездки на работу или учебу зачастую расшатывают нервную систему и ухудшают здоровье человека.
В таком огромном городе, как Москва, нужно приспособиться жить. Главным, я считаю, научиться спокойнее на все реагировать, не суетиться и четко планировать свои дела. Кого очень раздражает ритм большого города не должен мучить себя. Страна у нас большая, и каждый может найти уютный спокойный уголок.
По моему глубокому убеждению, каждый человек должен создать комфортные и здоровые условия для своей жизни. Только он сам лучше остальных знает где он будет чувствовать себя счастливым.
Основой жизни, приносящей удовольствие, является хорошее здоровье. Можно сколько угодно ругать нашу медицину, но если сам человек не бережет свое здоровье, то вряд ли оно будет у него богатырским. Лучшее лечение – это профилактика! С этими словами нельзя не согласиться. Ни один врач не будет бегать за вами, чтобы затащить вас в поликлинику для осмотра. И если периодически не делать рентгены, УЗИ и пр., то никогда не обнаружить болезнь на ее ранней стадии.
А сколько вреда мы приносим себе сами перееданием и нездоровой пищей, курением и употреблением алкогольных напитков! Некоторые говорят, что в жизни все нужно попробовать, иначе она будет пресной. Ну попробовал – и хватит. Не превращать же это в образ жизни?
Конечно, у всех свои взгляды. Я не пишу учебник и не пытаюсь навязывать свои мысли другим. Но каждый человек хочет жить долго. А сберечь свое здоровье можете только вы сами.
Я «болею» медициной уже больше тридцати лет. Масса прочитанной литературы позволила познакомиться с симптомами различных заболеваний и с причинами их возникновения. Это дает возможность при появлении недомогания приблизительно понять причину. Естественно, я не призываю лечиться самостоятельно, но медицинские знания позволяют лучше понимать рекомендации врачей и более грамотно подходить к лечению.
Я бы не хотела писать сейчас какой-то негатив по отношению к медикам. Но мы же взрослые люди и прекрасно понимаем, как важен в медицине человеческий фактор. Есть много замечательных врачей, но, к сожалению, есть и равнодушные, и не стремящиеся к совершенствованию в своей профессии.
Поэтому я очень советую всем, кто заболел, особенно это касается серьезных заболеваний, посещать хотя бы двух специалистов для подтверждения диагноза. В конце концов это – ваша жизнь и прежде всего вы сами должны быть заинтересованы в правильности лечения.
Быть здоровым – это быть внимательным к себе. Ну кто, как не сам человек чувствует недомогание или какие-то изменения в функционировании своего организма?
Нужно просто пересмотреть отношение к здоровью и прежде всего беречь себя самой (самому). Для себя я давно поняла, что здоровое питание и профилактика болезней – это основа хорошего здоровья.
Свои статьи я пишу для вас. Пишу только сама, стараюсь, чтобы читать их было легко и интересно. Естественно, я выражаю свой мнение, и, если вы согласны со мной или, напротив, не согласны, выражайте свой взгляд и отношение к рассматриваемой проблеме в комментариях.
Очень надеюсь, что вы станете моими постоянными читателями, а, значит, и друзьями! Если у вас есть какие-то замечания и предложения – пишите обязательно! Ведь любому автору важно мнение читателей!
Заранее благодарю. Людмила