Комплекс неполноценности

kompleks nepolnocennostiКто из нас в какой-то момент не переживал комплекс неполноценности? Только в каждом человеке он разной силы. И комплексуют люди каждый по своей причине: кого-то не устраивает лицо, кого-то фигура, третий считает, что он просто неудачник по жизни… Перечислять можно бесконечно. Есть человек и есть его требования и представления о том, каким должен быть его или ее идеал.

Комплекс неполноценности

Комплекс неполноценности — это переживание человеком его собственной никчемности, ущербности, бесполезности. Нельзя сказать, что каждый человек постоянно зациклен на своих неудачах или недостатках внешности, но некоторые люди имеют такую низкую самооценку, что просто доводят себя до невроза.

Сомнений нет, комплекс неполноценности возникает в детстве, когда ребенок вдруг начинает понимать, что его возможности ограничены. Что-то у него не получается или получается хуже по сравнению с другими детьми. Какие-то свои желания по ряду причин (даже не от него зависящих) он не может реализовать. И возникают вопросы: «Значит, я плохой или значит, я некрасивая?» В детских играх ребенок проигрывает различные роли, пытается исполнить то, что в жизни у него не получается.

В этот период родителям очень важно поддержать свое чадо, вселить в него уверенность в себе, показать, что многому можно при желании научиться. Обратите его внимание на то, что, если ребенок не может, допустим, пробежать быстрее всех, зато он лучше других рисует. Главное – не смейтесь и не подтрунивайте над ним. Это нам, взрослым, кажется – ерунда, а для маленького человека – это трагедия. Когда начинается подростковый возраст дети особенно ранимы к замечаниям по поводу внешности. И здесь мама и папа должны прийти на помощь. Посоветовать занятия спортом или танцами, найти свой стиль в одежде, порекомендовать прическу.

У взрослого человека начинаются другие «игры». Чтобы реализовать свои комплексы он может отыгрываться на близких, сослуживцах, знакомых. Другие продолжают «жить» в детстве, увлекаясь миром воображения. Вы наверняка знаете или слышали о таких людях, которые просто погружаются в компьютерные игры, выполняя там какие-то роли, или днями просиживают у телевизора, проживая чужие жизни с героями сериалов.

Конечно, многие люди пытаются реализоваться в жизни, добиться того, о чем мечтали. Но мы знаем, что не у всех и не всегда это получается. В этом может быть виноват и сам человек: когда-то поленился, где-то испугался, что не справится и вот она — упущенная возможность и нереализованные мечты. Скорее всего они смирятся со своей участью, но грусть, зависть, чувство вины и собственной ущербности останется на всю жизнь.

Некоторые стараются заглушить эти свои переживания в спиртном или наркотиках, другие — ведут, мягко говоря, экстремальный образ жизни. Хотя естественно правильнее было бы свой комплекс неполноценности утолять, реализуя какие-то свои планы. Ведь как приятно, когда ты чего-то добился, достиг, вырос! Многие комплексы пропадают, когда у человека повышается его самооценка, ведь тогда он начинает уважать себя, чувствует свою силу и умение!

Получается, что комплекс неполноценности может подтолкнуть человека на действия, побудить его изменить свою жизнь к лучшему. И на этом пути главное — не бояться, что не получится, и не испугаться перемен. Ведь в неуверенном в себе человеке постоянно борется желание самореализации с нерешительностью и страхом. Получается такой порочный круг: и «хочется и колется…» Плохо, если страх победит, тогда человек еще больше увязнет в своей беспомощности.

А зачастую неуверенный в себе человек надевает маску, за которой он прячет свою суть и очень боится, что этот его раздутый образ не выдержит в какой-то момент реальности, и он столкнется лицом к лицу с собственным ничтожеством. Ведь корень комплекса неполноценности — это страх. Страх оказаться нелюбимым, униженным, отвергнутым, одиноким.

В глубине души мы все хотим быть признанными, любимыми, принятыми со всеми нашими недостатками и достоинствами. Не реализовав себя в жизни, некоторые люди из-всех сил стараются прикрыть свою неполноценность ценностями материальными: дорогими машинами, квартирами, поездками и бриллиантами. Ведь положа руку на сердце признайтесь себе, что порой мы покупаем дорогие и роскошные вещи для самоутверждения. В таком случае дорогая машина нужна не как средство передвижения или не потому, что она удобнее и комфортнее других машин. Она приобретается, как дань своему ненасытному комплексу.

Человек, испытывающий комплекс неполноценности, часто завистлив. Чувство зависти — это желание сравняться и опередить других, стать в глазах окружающих более значимым и важным. А ведь дорогие вещи — это тоже «мыльный пузырь», который при определенных обстоятельствах может лопнуть. Так что материальное благополучие не спасет от комплекса неполноценности, это тоже маска, тоже прикрытие.

Счастлив человек, который не испытывает или у него слабо выражен комплекс неполноценности. Почему? Да потому, что живет он свободно, спокойно. Он не боится проигрывать, не боится неудач, он ни с кем не соревнуется. Он не старается поставить себя на пьедестал за счет унижения других людей, он спокойно воспринимает и критику, и похвалу. Он живет в реальности в полной гармонии с миром и с собой. Боритесь со своими комплексами. Будьте честными перед собой, вскрывайте свои иллюзии и узнавайте себя.

Автор сайта о здоровом образе жизни «Сберечь себя» Людмила

Автор блога Людмила

Спасибо, что заходите на мой блог и читаете статьи. Оставляйте свои комментарии. Для меня важно ваше мнение. Не стесняйтесь высказывать свое несогласие или, напротив, поддержку. Постараюсь отвечать каждому!

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ваше имя *
Эл. адрес *
Ваш сайт
Ваш комментарий
:wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: