Ждете любовь? Полюбите сначала себя!

Как полюбить себяУ каждого из нас свое предназначение в жизни. Все мы разные, и каждый уникален. Мы учимся и работаем, занимаем разные посты и должности. Кто-то ленится, другие с завидным упорством покоряют вершину за вершиной. Серьезные и легкомысленные, неулыбчивые и хохотушки…

Но все мы хотим быть любимыми. В этом мире мы живем ради любви. Мы ждем ее и ищем. Счастлив тот, кто получил такой подарок – любовь. Но почему не каждому так везет в жизни? Просто не встречается эта пресловутая «половинка» на жизненном пути? Или мы плохо ищем? А, может, дело в другом?

Вам не кажется, что просто не все умеют любить? Не могут находить те черты и качества, за которые можно уважать и любить? Ведь и себя-то далеко не каждый любит.

А чтобы любить другого нужно научиться любить прежде всего себя.  Любовь к себе — это основа всей той большой любви, которую мы сможем подарить своим близким людям. Чаще человек даже не задумывается над этим вопросом или считает, что любить себя — это проявление эгоизма или самовлюбленности.

Как полюбить себя?

Как это «полюбить себя»? Смотреться все время в зеркало и нахваливать? Восхищаться своими успехами? Так и до самовлюбленности недалеко. Но как велика разница между самовлюбленностью и любовью и уважением к себе!

Нет, друзья мои! Смотреться в зеркало нужно, но в меру. Но последите за собой. Ведь мы часто оглядываемся на других, завидуем. А ведь это – проявление недовольства собой. Мы ругаем свою несовершенную внешность, неспособность что-то освоить и достичь, ругаем за какие-то поступки и действия, причем прилюдно и т.д. Так кто же нас будет любить, если мы всему окружению доказываем, какие мы плохие? Мы даже не задумываемся, что если раньше окружающие не обращали внимания на какой-то наш, как нам кажется, недостаток, то теперь они явно его увидят.

Так зачем мы своими же действиями принижаем себя в глазах других людей?  Очень многое тянется с нами из детства. Если нас частенько обижали сверстники или старшие братья и сестры, ругали и наказывали родители, то мы привыкли чувствовать себя плохими или неуклюжими, или ничего не умеющими. Но сейчас-то мы уже взрослые, так давайте исправлять ситуацию.

 Будем учиться любить себя

  1. Перестаньте ругать и выискивать у себя недостатки. Согласитесь, что они есть у любого человека. Каких-то эталонов в мире не существует (это по внешности). Ну, а если вам самим что-то не нравится в вашем характере или поведении, так исправляйте потихоньку, не надо вовлекать в это дело «общественность».
  2. Станьте добрее к себе и к окружающим. Добрые и приветливые люди смотрятся намного симпатичнее, чем угрюмые «буки». Ваше доброе отношение вернется к вам в разы больше. Вы увидите, что хороших людей оказывается намного больше, чем вам казалось раньше.
  3. Уважайте себя. Вам кажется, не за что? Это вы просто никогда не думали об этом! Наверняка в своей жизни вы совершили массу хороших поступков, выполнили много трудоемких и полезных дел. Все это заслуживает самоуважения.
  4. Никогда не сравнивайте себя с другими. Вы — личность, индивидуальность. Сравнивая себя с другими, вы теряете свое лицо, а подражая кому-либо — проживаете не свою жизнь. Зачем вы поступаете так, как ваш «кумир»? Ведь это не ваш поступок, не ваше поведение! Уважайте свое мнение и свой взгляд!
  5. Не обманывайте себя. Если вы находите в себе недостатки, то не старайтесь закрыть на них глаза, не пытайтесь обмануть, что их нет. Просто исправьте их, если это возможно, а если — нет, то найдите в недостатках какие-то плюсы, примите их наконец! Просто вспомните хотя бы некоторых звезд экрана, которые не отличались небесной красотой, но они были и остаются любимыми у зрителей. Значит, человека любят далеко не за внешность.
  6. Поставьте перед собой цель в жизни. Для воспитания самоуважения надо ставить перед собой цели и выполнять их. Пусть сначала ваши цели будут небольшие, но начинать и чего-то добиваться надо с малого. Вы воспитаете в себе силу воли и целеустремленность.
  7. Ухаживайте за собой. Заботьтесь о своем теле: делайте массажи, ванны, скрабы и увлажнения, совершайте прогулки, следите за питанием. Пускай все процедуры приносят вам наслаждение, почувствуйте, как благодарно ваше тело за вашу заботу, как становится оно с каждым разом более ухоженным, полюбите каждую его клеточку. Именно уход за своим телом и лицом воспитывает физическую любовь к себе.
  8. Развивайте свой кругозор: читайте, изучайте историю, искусство, путешествуйте. Если возможно, принимайте участие в самодеятельных коллективах или кружках. Саморазвитие – великая вещь для уважения себя, как личности.

Балуйте себя, хвалите за любые положительные мелочи! Помните, что вы должны быть красивы, любимы и счастливы! Вы стопроцентно заслуживаете этого!

Автор сайта о здоровом образе жизни «Сберечь себя» Людмила

Автор блога Людмила

Спасибо, что заходите на мой блог и читаете статьи. Оставляйте свои комментарии. Для меня важно ваше мнение. Не стесняйтесь высказывать свое несогласие или, напротив, поддержку. Постараюсь отвечать каждому!

1 комментарий к "Ждете любовь? Полюбите сначала себя!"
  • Виктория

    Очень хорошие статьи по психологии. Видно свое мнение. А то надоели сплошные перепечатки.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ваше имя *
Эл. адрес *
Ваш сайт
Ваш комментарий
:wink: :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :neutral: :mrgreen: :mad: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :-o :!: