Яблочный сок

 Людмила   2014-02-14

Одним из самых популярных, любимых и доступных соков является Яблочный сок. И надо признать, что это очень правильный выбор. О пользе наших родных яблок написано немало статей. Съедать пару яблок в день просто необходимо для поддержания хорошего самочувствия. Если есть возможность, то яблоки можно заменить соком. Естественно, речь идет только о натуральном свежевыжатом соке. Конечно,

Апельсин. Масло апельсина.

 Людмила   2014-02-09

Красивый фрукт! Крупный, яркий! Всем своим солнечным видом он дарит оптимизм и здоровье. Сегодня он круглый год всех нас радует своим прекрасным вкусом. Апельсин. Является гибридом помело и мандарина. В Китае апельсиновое дерево культивировалось еще за 2,5 тысячи лет до нашей эры. В Европу его завезли португальские мореплаватели. Выращивание апельсиновых деревьев быстро распространилось по всему

Картофельный сок

 Людмила   2014-02-08

Картофель не зря называют нашим вторым хлебом. Он практически всегда на столе у русского человека. Мы кладем его в супы, едим вареным и жареным. А кто не пробовал печеную картошку? Лишить нас картофеля равносильно, что лишить хлеба. Но если после кулинарной обработки мы все с удовольствием ее едим (несмотря на высокую калорийность), то вот употреблять

Баклажан — «сумасшедшее яблоко»

 Людмила   2014-02-06

Это многолетнее травянистое растение семейства пасленовых. Мы привыкли считать баклажан овощем, хотя на самом деле плод у него– ягода. Дикорастущий баклажан произрастал в Индии и Южной Азии. Распространился этот овощ благодаря арабам, которые завезли его в Африку еще в IX веке. Европейцы же познали его вкус только в XY веке. Широкое распространение баклажан получил значительно позже.

Витамин В1

 Людмила   2014-02-05

Часто мы читаем или слышим слова «витамины группы В». Их действительно группа. Так давайте познакомимся с одним из них. Витамин В1 Витамин В1 или тиамин. Один из наиболее важных для человека (хотя вряд ли кто «осмелится» расставить витамины и микроэлементы по важности). Он отвечает за деятельность нашей нервной и пищеварительной системы, за работу сердца. Вещество

Цинк

 Людмила   2014-01-31

Необходимое количество микроэлемента в нашем организме по сравнению с нашим собственным весом порой поражает! Кажется ну какую уж такую роль играет 2 – 3 грамма того или иного вещества в теле весом 70 кг? Оказывается – еще какую! Ведь в организме все так взаимосвязано: химические реакции, обмен веществ, функциональная деятельность каждого органа и наше самочувствие

Имбирь

 Людмила   2014-01-29

Его я впервые попробовала в японском ресторане. Он подавался к суши. А вот пить чай с имбирем я научилась только недавно. И то, если можно так сказать «благодаря» простуде. Но он мне очень понравился! Вот я и решила поделиться с вами. Имбирь. Оказывается имбирь – лекарство от тысячи болезней и его полезные свойства давным-давно знакомы. В древности корень имбиря так

Показать ещё