Сберечь себя – это...

Задача каждого, кто заботится о своем активном долголетии. Здоровое питание, разумная физическая активность и профилактика заболеваний должны стать нормой современного человека. А правильный психологический настрой, продуманный режим труда и отдыха создадут гармоничную жизнь. Сберечь себя – это основа здорового и счастливого образа жизни.

Надеюсь, вы согласитесь с тем, что нам очень повезло – мы родились и живем! И каждый мечтает прожить долгую и счастливую жизнь. Но как порой легкомысленно и безрассудно мы ее проживаем! Мало того, что вокруг и так много факторов ее укорачивающих, мы сами не торопимся заботиться о своем физическом здоровье и душевном равновесии. А ведь наше благополучие во многом зависит от нас.

Самые свежие статьи

В добрый путь!

В добрый путь!

Дорогие читатели!  На своем сайте я практически никогда не писала о своей личной жизни. Но это сентябрьское событие решила не обходить стороной. 1 сентября миллионы наших деток пошли в школу. Мои собственные впечатления о школе очень даже...